Смешно )) раньше целюлит никого не безпокоил, эти рекламы... как избавиться от целюлита ( легко и не дорого)??

кофеин при расчете 5 мг на кг веса. капсулами перед началом тренировки. ускоряет эффект сгорания жира. 8 разовое питание в день.

Раньше денег на это не было: а сейчас мошенники озабочены не эстетикой Ваших ножек, а содержимым карманов (кошельков, кр. карточек...)

Раньше ямочки на ногах и попе... считались особой прелестью и женственным проявлением красоты! А сейчас... извините ...попа как орех... то есть как говорит мой муж... "стукнул, рука отвалилась и ни какого удовольствия" )))))))))))))))))

Могу посоветовать следующее, предсказуемо, но:
1) делать хоть какую-то нагрузку, если вы вообще ее не делаете (приседания, выпады) , что занимает не так уж много времени. Это не значит, что к движениям нужно как-то особенно готовится: пришли домой, присели 20 раз, выходите из дома присели 20 раз и т. д.
2) питание, естественно, должно содержать меньше "цивилизованных" продуктов (чипсы, сухарики, конфеты, белые хлеба) . Очень хорошо добавить в рацион зеленые и рыбу, что заодно улучшит внешний вид кожи.
3) "массаж" после каждой водной процедуры. Этот массаж предполагает запастись приятно пахнущим кремом. Необязательно антицеллюлитным, потому как само воздействие поглаживающих и втирающих движений является профилактикой застоя обмена веществ в тканях.

целлюлит никого не беспокоил, потому что это не болезнь - это изобретение косметологов середины 20 века. "лечить" его бессмысленно.

1.медовый массаж- 2 раза в неделю,
2. сбалансированное питание
3. физ. нагрузка ( 4 км пешком или 1 ч. бассейна и т. п. в день).

ага