Как делать массаж лица?

Выполнение массажа производится в следующих направлениях:
от центра подбородка к мочке уха;
от углов рта к середине уха;
от крыльев носа к середине уха;
от центра лба к вискам;
от внутреннего угла глаза над бровью, к виску;
от внешнего уголка глаза, вдоль нижнего века, по направлению к внутреннему уголку глаза;
шею массируют от ключицы вверх, к подбородку.
***на заметку***
массажные движения должны быть легкими и скользящими. сильное трение и растягивание кожи приведут только к негативным последствиям. достаточно уделять массажу 3 раза в неделю в течение 10 минут. перед выполнением самомассажа необходимо очистить лицо и нанести на него крем или масло, в зависимости от вашего типа кожи.
ВНИМАНИЕ! Противопоказаниями массажа являются воспаления, гнойничковые высыпания, ожоги, трещинки, повышенный рост волос на лице, расширенные сосуды.

1.Массаж лба. Лоб массируется круговыми движениями кончиков пальцев обеих рук, начиная от середины по направлению к вискам. Затем поглаживайте лоб от правого виска к левому, и наоборот. Повторите движения 4-5 раз.
2.Массаж век. Осторожно погладьте верхнее и нижнее веко кончиками пальцев. Не растягивайте кожу - это вредно.
3.Массаж носа. Нос массируется кончиками указательного и среднего пальцев, начиная от переносицы к кончику носа, а затем обратно.
4.Массаж щек. Приложите 4 пальца каждой руки к уголкам рта и поглаживайте круговыми движениями от уголков рта к мочкам ушей, а затем в обратную сторону. Повторите упражнение 3-4 раза.
5.Массаж шеи. Шею массировать нельзя, потому что здесь находится чувствительная к давлению щитовидная железа. Поглаживайте боковую поверхность шеи по направлению к груди и плечам.
6.Массаж области рта и подбородка. Выполняйте массаж средними пальцами обеих рук, прикладывая их под нижней губой, посередине подбородка, а затем описывайте вокруг рта полукруги. Повторите движение 3-5 раз.
Область подбородка похлопывайте тыльной стороной кистей рук, а затем массируйте сверху вниз до области нижней губы.
7.Произносите перед зеркалом звук «О, И, А, У» в течение 30 секунд.
8.Вытянув подбородок вперед, произнесите слово «СЫР», максимально напрягая мышцы.
Массаж с помощью обычной ложки! !
Для массажа лица и шеи подойдет обычная суповая ложка, если есть серебряная - ещё лучше.
*Для омолаживающего массажа нужно приготовить основу - на 100 г оливкового масла 5капель эфирного масла мелисы. Ложку перед массажем нужно подогреть в горячей воде, затем смазать маслом и только тогда приступать непосредственно к массажу. Основное движение - по кругу. Можно по часовой стрелке, можно и против неё.Массажировать нужно лоб, щеки и все места, где начали появляться морщинки. Шее тоже нужно уделить внимание, но массажировать её надо немного нежнее, чем лицо, стараясь не задевать щитовидную железу. Тщательно нужно промассировать подбородок и скулы. Массаж лица делать два-три раза в неделю.
* Массаж горячей или теплой ложкой помогает избавиться от морщин, масло питает и укрепляет кожу лица, а регулярность применения обеспечивает четкость контурам лица и упругость мышцам.
* Массаж холодной ложкой (для этого её нужно опустить в мелкоколотый лед) помогает избавиться от темных кругов и мешков под глазами.
* Массаж ложкой лучше делать с эфирным маслом, эффект от него будет более ярко выражен.
Эфирные масла: роза, розмарин, лаванда, шалфей, эвкалипт, лимон, апельсин, грейпфрукт, цитрус.

массаж нужно делать на предваритеьно очищенную кожу и на спец. креме или масле и после него еще раз очистить от шлаков и токсинов и нанести увлажняющие и питательные крема. Кто постоянно делает такой массаж. тот приобретает здоровую и красивую кожу, не нужные чистки и омолаживающие процедуры

Это к Валуеву

А может не надо, растяните кожу лица, может лучше маски .

Вообще-то это не так просто, что бы объяснить в двух словах. А по незнанию можно такого натворить со своим лицом!