Баня, массаж, фитнес

При простуде можно идти в баню?

Нужно. Баня может помочь с выздоровлением - запросто. Улучшить проходимость дыхательных путей. Только делать надо это с умом. После парной не стоит охлаждаться (прыгать в купель, обливаться холодной водой и т. д.). Хорошо применять хвойный и эвкалиптовый веник (содержит 1-3 % эфирного масла, с чем связаны его лечебные свойства. особенно он хорош при насморке. в парной его прижимают к лицу и дышат 4-5 минут носом.) Выйдя из парилки остерегайтесь сквозняков и хорошенько укутайтесь. Обязательно пейте горячий чай на травах с добавлением шиповника, боярошника, лимона и т. д.
ВНИМАНИЕ! ни в коем случае не посещать баню при даже немного повышенной температуре, так как идет колосальная нагрузка на сердце и сосуды.
Анна Молчанова
Анна Молчанова
67 350
Лучший ответ
Если только начинается простудка, то бегом в русскую баню под веники проверенного банщика-парильщика. Но если уже заболели, да еще и температурка, то лучше обождать и на первой стадии выздоровления, можно ускорить процесс восстановления в бане.
Нужно, реально все быстрее пройдет, главное не замерзнуть после
Можно и нужно!
На Руси от простуды в банях и лечились. Только важно после нигде (например, по дороге домой) не переохлаждаться.
OV
Oktavian Vrabie
3 937
Если без температуры в самом начале простуды, чтобы прогреться, наверно можно, но надо осторожнее, чтобы после нее еще больше не простудится.
без температуры можно, но потом сразу спать, чтоб нигде не протянуло
Дарья Чепур
Дарья Чепур
1 496
Можно без температуры, если с эфкалиптом и ментолом.
Madina Abdykalykova
Madina Abdykalykova
417
лучше не идти, ситуация усугубится, правда!!! у меня мама - врач, никому не советует!!
в выходные так сделал. заболел еще больше, потому что после бани на улице долго стояли. и мой ответ: все равно нужно))))