Баня, массаж, фитнес
Сколько сеансов массажа могут быть эффективны?Стоит ли ходить только на 10?
Зависит от Вашего заболевания или тех целей и задач, которые Вы себе хотите решить с помощью массажа. В среднем курс массажа длиться 10-15, реже - 20 сеансов, с назначением ежедневно или через день. Обычно рекомендуется проходить по 2-4 таких курса массажа в год (раз в полгода или раз в квартал).
все зависит от того с какой целью назначен массаж. массаж как метод дозированного воздействия.
***на заметку***
- лечебный массаж назначается по показаниям к тому или иному заболеванию. минимум 5 максимум 20-25 сеансов.
- антицеллюлитный, корректирующий, дренажный и т. д. 10-15 сеансов, с перерывом 1,5-2 мес.
Каждый организм индивидуален, как он будет восприимчив к данной процедуре, с каждому пациенту свой подход.
***на заметку***
- лечебный массаж назначается по показаниям к тому или иному заболеванию. минимум 5 максимум 20-25 сеансов.
- антицеллюлитный, корректирующий, дренажный и т. д. 10-15 сеансов, с перерывом 1,5-2 мес.
Каждый организм индивидуален, как он будет восприимчив к данной процедуре, с каждому пациенту свой подход.
Я обычно делаю 10. Если проблема старая, то может и недостаточно. При наличии грыжи 30 и более сеансов. Бывают пациенты, которые и после первого сеанса "летают" и возвращаются, когда снова припечет. Многое зависит от того, какой массаж делается и с какой мазью. Я использую мазь окопника доктора Тайса. Лучшей пока не пробовал.
По медицинским показаниям лечебный массаж можно проводить до 20 сеансов
10 сеансов приняты потому что потом эффективность массажа сильно падает.
То есть первые 10 сеансов орагнизм еще как бы шоке от того что с ним вытворяют - и поэтому все хорошо. потом - он привыкнет. и толку с массажа будет мало. Но это касается классики. Что с остальными видами массажа - не знаю.
То есть первые 10 сеансов орагнизм еще как бы шоке от того что с ним вытворяют - и поэтому все хорошо. потом - он привыкнет. и толку с массажа будет мало. Но это касается классики. Что с остальными видами массажа - не знаю.
там перерыв после 10 делать надо
Обычно курс 10 сеансов))) В зависимости от того, для чего вы его делаете)))
10 - как раз и надо!
Похожие вопросы
- сколько сеансов массажа достаточно за один курс в борьбе с хандрозом?
- кто ходил на массаж гуаша? Кто ходил на массаж гуаша сколько реально вы сбросили вес и за сколько сеансов?
- Можно ли массажем исправить искривление позвоночника? Сколько сеансов делать? что еще можете посоветовать?
- Как вы относитесь к массажу? Какой вид массажа вам нравится? Какую цену вы готовы заплатить за сеанс массажа?
- у меня после 10 сеансов массажа голова перестала часто болеть,чем это вызвано,и как добиться этого эффекта самой?
- я записалась на массаж спины, массажист убеждает в том, что нужно пройти 10 сеансов и каждый день. это правда?
- Что лучше купить массажер спины или ходить на реальный сеанс массажа
- Антицеллюлитный массаж. Через сколько сеансов можно получить эффект?
- Кому помог антицеллюлитный массаж? И через сколько сеансов? И вправду ли это очень больно?
- Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а правда ли, что с помощью массажа можно похудеть? Если да, то за сколько сеансов?