Баня, массаж, фитнес
Медовый массаж:)
Нужно ли чем то его разбавлять, ведь он липкий и густой... и к тому же долго не проходишь, когда смывать?!..спасибо!!! Собираюсь им лечить ноги, скольки минутный массаж принесет пользу?! спасибо:)
Мёд натуральный. Желательно, чтобы мед не успел засахариться, если же такая неприятность произошла - чуть подогрейте его в микроволновой печке или на пару. Конечно, его целебные свойства несколько ухудшатся, но полностью польза не улетучится. К меду можно добавить пару капель ароматического масла. Многие советуют апельсиновое (если, конечно, у вас нет аллергии ни на апельсин, ни на мед) , но можно любое, чей запах доставляет вам удовольствие (можжевеловое, лимонное, лавандовое) . Наносите на ладони немного медовой смеси и начинаете легонько прохлапывать проблемные зоны - бедра, ягодицы, живот. Помните, что медики не советуют подвергать такому массажу внутреннюю поверхность бедер.
Похлопывания должны быть легкими и частыми. постепенно мед впитается и ваши ладони начнут прилипать. Вот тут техника усложняется и появляются первые неприятные ощущения: следует «прилеплять» ладошку полностью к коже, а после, с силой отрывать. Чувство появляется такое, будто вам на самых проблемных местах сделали то, что в детстве называлось «крапивкой» . Кожа краснеет и это очень хорошо, продолжайте процедуру с тем же энтузиазмом.
Через некоторое время на коже начинает выступать белое вещество - значит окончание экзекуции близко.
Продолжайте массаж, пока белая масса не перестанет оставаться после хлопков на ладонях, . Вымойте руки, примите душ, после которого непременно намажьтесь увлажняющим кремом для тела. Результат превзойдет все ожидания: мягкая, нежная кожа выглядит просто шикарно, если не обращать внимания на мелкие синячки, которые проявятся ан следующий день.
Похлопывания должны быть легкими и частыми. постепенно мед впитается и ваши ладони начнут прилипать. Вот тут техника усложняется и появляются первые неприятные ощущения: следует «прилеплять» ладошку полностью к коже, а после, с силой отрывать. Чувство появляется такое, будто вам на самых проблемных местах сделали то, что в детстве называлось «крапивкой» . Кожа краснеет и это очень хорошо, продолжайте процедуру с тем же энтузиазмом.
Через некоторое время на коже начинает выступать белое вещество - значит окончание экзекуции близко.
Продолжайте массаж, пока белая масса не перестанет оставаться после хлопков на ладонях, . Вымойте руки, примите душ, после которого непременно намажьтесь увлажняющим кремом для тела. Результат превзойдет все ожидания: мягкая, нежная кожа выглядит просто шикарно, если не обращать внимания на мелкие синячки, которые проявятся ан следующий день.
Похожие вопросы
- что такое медовый массаж???
- медовый массаж
- Медовый массаж-синяки((
- Как правильно делать медовый массаж от целлюлита?
- Помогает ли медовый массаж убрать живот ?
- Покраснение после медового массажа
- медовый массаж
- Синяки и кровоподтеки после медового массажа
- Как правильно делать медовый массаж и массаж на кофейной гуще?
- Медовый массаж: плюсы и минусы. Кто проходил курс массажа?