Нет ли опасности нанести непоправимый вред, если делать массаж дома, не имея навыков?

хорошо бы конечно на курсы краткосрочные походить, такие бывают, медобразование там не требуется.
но в любом случае
домашний массаж ЗДОРОВОМУ человеку для удовольствия, расслабления мышц и снятия усталости сколько угодно.
не трогайте позвоночник, припухлости, опухоли.
не хлопайте по почкам, по шее. никаких резких движений и сильно не давить.
при поврежденной коже, экземе, псориазе и тд - нельзя.

все движения мягкие, плавные. большие мышцы можно поглубже, посильнее.

Главное не трогать позвоночник, не нажимать на него с фанатизмом и не пытаться вправить будто бы смещенные позвонки!!! Это может привести к непоправимым последствиям. Может защемить нерв и Ваше личико перекосит так, что квазимода по сравнению с Вами будет красавцем. Или не личико, тогда отнимутся ножки. И, вообще, массажу много противопоказаний. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом, стоит ли, вообще, Вам его делать.

ну если кувалдой не будете лупить, всё нормально будет... и старайтесь не нажимать на те точки, которые не знаете!
да, и смотря кому делать....

А ещё нужна консультация врача, т. к. при отдельных заболеваниях нельзя делать массаж на определённые зоны.

Да почему бы и нет, если без фанатизма! Думаю, лёгкие втирания, поглаживания, постукивания и т. д. будут совсем не лишними после тяжёлого рабочего дня в качестве средства для снятия усталости с мыщц. . Для нервишек полезно опять же: )
Для серьёзного, лечебного массажа навыки, конечно, необходимы. для начала интернет попользуйте. Море всего по этой теме найти можно. От небольших книжек до целых Энциклопедий массажа. Видео тоже много: и начальные курсы, и для продвинутых массажистов. Показываются и классические массажи и массажи отдельных зон... .
Ну, и смотря чего вы хотите добиться, чего получить.. . Если хотите просто сэкономить - ничего путного не выйдет. Моё мнение, конечно...

Смотря как его делать. А лучше не надо а то нажмёте ничайно на какую нибудь точку.

во время месячных не рекомендуется его делать