Баня, массаж, фитнес

какой тренажер купить-эллиптический или дорожку? делитесь опытом...

Leon Marin
Leon Marin
605
мне больше нравится дорожка. при беге все мышцы работают, а на эллипсе только ноги и попа
КК
Ксюша Курило
2 506
Лучший ответ
и то и то надоест
Сергей Лессель
Сергей Лессель
58 950
я в зале пользуюсь и тем и другим, не вижу способа выбрать - это как "что лучше - апельсин или яблоко? ".. и могу поспорить - через месяц он все равно у вас вешалкой станет. . если занятия спортом не привиты с детства как образ жизни - то дольше не протянете
NB
Nurik Beknazarov
39 147
элипсоидный \хожу в фитнес\
BG
Ballys Gutlyyew
38 572
Если вы до этого времени не занимались в трен. зале, то и дома в одиночку вас хватит
может на неделю две. А так мебелью будет стоять.
Эллиптический более разнообразную нагрузку даёт.
Если планируете заниматься долго (постоянно) , то вам правильно говорят, во = первых, надоест и то и другое, а во = вторых для результатов и для предотвращения травм полезно менять регулярно нагрузку (то на велотренажере заниматься, то на дорожке, то на эллиптическом например) . Поэтому лучше зал.
DW
Diman Wanykov
15 199
Никакой. Занимайтесь в зале, там хоть какая-то мотивация будет. Энтузиазм по отношению к домашним тренажерам длится максимум 2 месяца. Вы себе ясно представляете, куда будете ставить ненужную беговую дорожку и ее габариты? Если прям очень-очень хотите, от лучше эллипс, он меньше места занимает, ручки удобные - одежду можно будет вешать.