эффективен ли антицеллюлитный массаж?

фигуры как у Жизель Бюндхен не добьетесь, честно скажу (исходя из собственного опыта) .
однако если после курса массажа сидеть на диете, пить достаточное количество воды и посещать спортзал, то результат будет налицо

Не пробовал, но мне ЛИЧНО массажист говорил, что это просто развод на деньги! Если мять кусок сала, он не станет от этого меньше.
Тут все пишут "сочетать с диетой и спортом", но это уже будет эффект от спорта и диеты и дело не в похудении. Найдите выпуск передачи "О самом главном", там хорошо про целлюлит рассказывали.

Если аппаратный массаж - есть эффект от вакуумного ударного массажа (присоска и вращающийся стержень-эксцентрик) . Ручной массаж - глубокая проработка подкожной клетчатки. Масло - оливковое с апельсиновым маслом. Попробуйте препарат от Пьер Фабр. Спортом тоже надо заниматься, правильно питаться, т. е. в соответствии с научно обоснованными принципами, возможно, есть проблемы с кишечником.

Внешний вид целлюлитных участков всегда улучшается, но степень улучшения у всех разная.
если потдерживать себя в форме то результать будет - спорт, диета и правильное питание, контрастные обливания. и массаж!

Конечно эффективен. Главное чтобы массаж проводил профессинал. И этот массаж надо делать через день.

Мне нравились холодные обертывания, антицеллюлитный массаж банками, как на второй фото после 10 сеансов явно не будет, но % на 40 смотреться будет приличнее.

Смотря какой и кем деланый. На этом сайте есть все, если нужно что-то конкретное, пишите в коментах на глав. стр, там все дополнят

Делать нужно все в скупе, иначе на результат не рассчитывайте, по мимо массажа обязательно пересмотрите своё питание, включить основные 9 продуктов используемые в антициллюлитной программе, отказаться от жареной пищи и алкоголя и т д это целая наука, выяснить ваш тип фигуры, так как целлюлит располагаетья у всех по разному, плюс выяснить какая у вас стадия, так как при каждой стадии составляться своя программа. Будет интересно обращайтесь, я как раз это преподаю...

Ну процентов на 40 уменьшается. При этом мне делали массаж и лимфодренаж. помогло )