Баня, массаж, фитнес

Массаж. Подскажите как делать прекрасный массаж. Может видеоуроки какие то

Это подойдет?
Роза Калимуллина
Роза Калимуллина
38 811
Лучший ответ
прекрасный массаж приходит с опытом!
Татьяна Глот
Татьяна Глот
8 831
Массаж это врожденный рефлекс : Упал-Ударился-Потёр почему то именно эту часть забывают назвать в своих уроках многие преподаватели рассказывая о рефлексах.
А это самое главное потому что весь массаж построен на ощущениях и то как вы справитесь с поставленной задачей

и будет достижением ощущения "прекрасного массажа" после массажа у клиента :

использование технических приемов для вызова ощущений тепла: поглаживания -растирания - чувства защищенности и умиротворения, состояния дрёма (когда наступает полное расслабление) тогда и можно немного помять - потому чт клиент уже не будет напрягать мышци.
использование различных вспомогательных средств (массажеры или другие)
ваша хорошая физическая форма для выполнения массажа в высокой скорости
так же этому способствует обустройство места где вы будете трудится:

Температура воздуха
Освещение
Свежий воздух
удобный стол (или др. )
потому что, если вам будет не удобно, то все пропало вы просто стараясь выполнить все быстро и правильно - навредите своему здоровью. И не достигните нужного результата для клиента - он будет слышать ваше напряженное дыхание (это из раздела психологии для массажистов) .

Не последнюю роль играет согревание тела перед массажем и после
поэтому нужны нагревательные приборы на которых вы нагреете простыни и будете укрывать те участки, которые в скорости начнете массировать и затем укрывать те, которые вы закончили массировать, часы по которым вы бедеьте следить когда вам сменить действие.
Со временем техника массажиста совершенствуется наблюдательность за реакцией клиента развивается и достижение прекрасного массажа происходит быстрей и с меньшими затратами своих сил.
Дерзайте и все у вас получится.
VA
Valentin Aleksandrov
6 253
массаж приходит с опытом! Какой вид массажа нужен Вам?
в поисковике можете забить МАССАЖ там есть много уроков массажа--но всеже я вам советую окончить хорошие курсы массажа--я даже не спрашиваю есть ли у вас медобразование--это само собой должно быть--чтобы не навредить человеку
С!
Софка !!!
4 070
На рутрекере множество видеоуроков.
Ludmila Horn
Ludmila Horn
701