Баня, массаж, фитнес
Массаж. Подскажите как делать прекрасный массаж. Может видеоуроки какие то
Это подойдет?
прекрасный массаж приходит с опытом!
Массаж это врожденный рефлекс : Упал-Ударился-Потёр почему то именно эту часть забывают назвать в своих уроках многие преподаватели рассказывая о рефлексах.
А это самое главное потому что весь массаж построен на ощущениях и то как вы справитесь с поставленной задачей
и будет достижением ощущения "прекрасного массажа" после массажа у клиента :
использование технических приемов для вызова ощущений тепла: поглаживания -растирания - чувства защищенности и умиротворения, состояния дрёма (когда наступает полное расслабление) тогда и можно немного помять - потому чт клиент уже не будет напрягать мышци.
использование различных вспомогательных средств (массажеры или другие)
ваша хорошая физическая форма для выполнения массажа в высокой скорости
так же этому способствует обустройство места где вы будете трудится:
Температура воздуха
Освещение
Свежий воздух
удобный стол (или др. )
потому что, если вам будет не удобно, то все пропало вы просто стараясь выполнить все быстро и правильно - навредите своему здоровью. И не достигните нужного результата для клиента - он будет слышать ваше напряженное дыхание (это из раздела психологии для массажистов) .
Не последнюю роль играет согревание тела перед массажем и после
поэтому нужны нагревательные приборы на которых вы нагреете простыни и будете укрывать те участки, которые в скорости начнете массировать и затем укрывать те, которые вы закончили массировать, часы по которым вы бедеьте следить когда вам сменить действие.
Со временем техника массажиста совершенствуется наблюдательность за реакцией клиента развивается и достижение прекрасного массажа происходит быстрей и с меньшими затратами своих сил.
Дерзайте и все у вас получится.
А это самое главное потому что весь массаж построен на ощущениях и то как вы справитесь с поставленной задачей
и будет достижением ощущения "прекрасного массажа" после массажа у клиента :
использование технических приемов для вызова ощущений тепла: поглаживания -растирания - чувства защищенности и умиротворения, состояния дрёма (когда наступает полное расслабление) тогда и можно немного помять - потому чт клиент уже не будет напрягать мышци.
использование различных вспомогательных средств (массажеры или другие)
ваша хорошая физическая форма для выполнения массажа в высокой скорости
так же этому способствует обустройство места где вы будете трудится:
Температура воздуха
Освещение
Свежий воздух
удобный стол (или др. )
потому что, если вам будет не удобно, то все пропало вы просто стараясь выполнить все быстро и правильно - навредите своему здоровью. И не достигните нужного результата для клиента - он будет слышать ваше напряженное дыхание (это из раздела психологии для массажистов) .
Не последнюю роль играет согревание тела перед массажем и после
поэтому нужны нагревательные приборы на которых вы нагреете простыни и будете укрывать те участки, которые в скорости начнете массировать и затем укрывать те, которые вы закончили массировать, часы по которым вы бедеьте следить когда вам сменить действие.
Со временем техника массажиста совершенствуется наблюдательность за реакцией клиента развивается и достижение прекрасного массажа происходит быстрей и с меньшими затратами своих сил.
Дерзайте и все у вас получится.
массаж приходит с опытом! Какой вид массажа нужен Вам?
в поисковике можете забить МАССАЖ там есть много уроков массажа--но всеже я вам советую окончить хорошие курсы массажа--я даже не спрашиваю есть ли у вас медобразование--это само собой должно быть--чтобы не навредить человеку
На рутрекере множество видеоуроков.
Похожие вопросы
- Вакуумные банки эффективные? подскажите как делать ими массаж!
- Подскажите как правильно делать девушке массаж ступней
- Подскажите пожалуйста!!! Как правельно делать баночный массаж!!!
- Кто делал тайский массаж?
- Как делать вакуумный массаж?
- Можно ли делать антицеллюлитный массаж при венозной сетке на ногах? (ситуация внутри)
- Как правильно делать медовый массаж от целлюлита?
- Что такое хаммам? и правда что там делают эротический массаж? и правда что там делают эротический массаж?
- Это нормально когда отец моего парня делает мне массаж????
- Спина болит сильно .. что делать ? ,нужен массаж ...и гимнастика и отдых что делать памагите советом! где куда идти