Эфирные масла-эвкалипт, кедр, мята, пихта. Куда использовать? (рецепты, если не сложно) Заранее спасибо!

Ароматизация помещения эфирными маслами с хвойным ароматом сосны, пихты, ели, можжевельника, кипариса, кедра не только создавало приятную природную атмосферу хвойного леса, но и насыщала ее полезными ионами, обеззараживала воздух. Эти прекрасные естественные антисептики и противоаллергические средства особенно показаны в форме ингаляции, ванн и массажа при респираторных заболеваниях (гриппе, бронхите, пневмонии, астме) и сопровождающих эти недуги кашле и интоксикации. Можжевеловое и еловое эфирные масла считаются классическими детоксикантами крови, они способствуют выведению токсинов, в том числе и выделяемых вирусами микроорганизмами. Можжевеловое и сосновое эфирные масла являются хорошими антисептиками не только легких, но и кишечника и мочевыводящих путей.

Эфирные масла хвойных успешно используются для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата - артритов, подагры, остеохондроза, ревматизма, невритов, поскольку обладают диуретическими свойствами, устраняют отечность и обладают болеутоляющим действием (особенно можжевеловое, сосновое, еловое и пихтовое эфирные масла) , стимулируют кровообращение (эфирные масла пихты и сосны) .

Для профилактики и комплексного лечения туберкулеза эффективны сосновое и можжевеловое эфирные масла.

Эфирные масла кипариса, сосны и можжевельника восстановлению гомеостаза, их рекомендуют использовать как афродизиакальные средства при комплексном лечении дисфункции яичников, импотенции и сахарного диабета.

Хвойные являются прекрасными регуляторами эмоционального фона - они способствуют устранению чувства тревоги (эфирные масла кедра, можжевельника, сосны) , страха (кедра, сосны) , нервозности (эфирные масла ели, кипариса, кедра, можжевельника) , усталости (эфирное масло сосны) и даже помочь вывести из депрессивного состояния (эфирное масло сосны) , устраняет бессонницу (можжевеловое и др.) . Полагают, что около1/3 всех болезней вызываются психическими расстройствами. Таким образом, регулируя эмоциональный фон, эфирные масла хвойных улучшают состояние кожного покрова и волос. Эфирные масла хвойных широко используют в аромакосметике для профилактики и лечения кожных болезней (особенно еловое, кипарисовое, можжевеловое, сосновое эфирные масла) , при проблемной коже, проблемных волосах (кедровое, кипарисовое) , перхоти (кедровое, кипарисовое) .

часто используют для уничтожения микробов, если масло то втирания при простуде, или добавить в горящую воду и париться при насморке и кашле

можно использова в сауне, можно в ванной. В сауне как ароматизатор можно разбавить с водой и поставить рядом с печкой. В ванной тоже самое. Еще в использовать в сауне можно поддавая на камни. для этого нужно пропитать соль или сахар маслом, растворить в воде и поддавать этой водой. тогда масло будет мелко разбавлено в воде и не будет пригарать к камням.