Австрийская фирма "Стикс". У них есть сайт http://www.styx-cosmetics.ru/. И книга есть автор Миргородская.
Все подробно там расписано.
Баня, массаж, фитнес
Масла для массажа ( базовые и эфирные) каких фирм гарантированно качественные ?
Прежде чем нанести эфирное масло на кожу, его надо разбавить. Для этого возьмите в качестве основы хорошее чистое растительное масло, например кокосовое, масло из абрикосовых косточек, из сладкого миндаля, жожоба (особенно - жидкий воск) . Если ваша кожа склонна к сухости, добавьте к смеси около 10% масла авокадо или пшеничных проростков (не используйте проростки, если у вас аллергия на пшеницу) . Соотношение эфирных масел к растительным должно быть 1:2. Если допустить, что 20 капель составляют 1 мл, вам потребуется 1 или 2 капли на 5 мл (одна чайная ложка) растительного масла. Все эти рекомендации по применению масел для ванн в равной степени годятся и для ароматерапевтического массажа. Еще одна область применения масел - уход за кожей лица и тела. Некоторые эфирные масла оказывают на нее целебное действие и приводят в норму. В частности, ладанное, лавандовое, неролиевое, розовое и сандаловое масла можно втирать в кожу регулярно.
Для стимуляции: можжевельник, эвкалипт, розмарин.
Для питания и настройки мышц: черный перец, имбирь, розмарин, лаванда, кипарис, можжевельник, перечная мята, грейпфрут, апельсин.
Для поддержания хорошего сильного дыхания при аэробике: эвкалипт, перечная мята, розмарин, герань.
Для укрепления психологического состояния перед соревнованиями: смесь розмарина, лимона, лаванды, ромашки.
Для улучшения циркуляции крови: роза и пальмароза
Для успокоения и предотвращения болезненности мышц: эвкалипт, имбирь и перечная мята.
Для снятия стресса после соревнований: лимон, мускатный орех, мускатный шалфей, апельсин.
Для стимуляции: можжевельник, эвкалипт, розмарин.
Для питания и настройки мышц: черный перец, имбирь, розмарин, лаванда, кипарис, можжевельник, перечная мята, грейпфрут, апельсин.
Для поддержания хорошего сильного дыхания при аэробике: эвкалипт, перечная мята, розмарин, герань.
Для укрепления психологического состояния перед соревнованиями: смесь розмарина, лимона, лаванды, ромашки.
Для улучшения циркуляции крови: роза и пальмароза
Для успокоения и предотвращения болезненности мышц: эвкалипт, имбирь и перечная мята.
Для снятия стресса после соревнований: лимон, мускатный орех, мускатный шалфей, апельсин.
Очень хорошо отношусь к эфирным маслам серии БИАСК... очень натуральны.
johnson'sbaby))
Похожие вопросы
- А какое масло для массажа самое приятное (базовое) чтоб в это масло потом добавлять эфирные масла))
- Хочу сделать смеси эфирных масел для массажа. Кто знает рецепт, подскажите.
- Можно ли использовать эфирные масла для массажа ...и какие лучше ...) ..и какие лучше... =)
- Не могу выбрать каким лучше эфирным маслом делать массаж? ? Девушки подскажите пжл?
- Масло для массажа, Какое лучше?
- Какое масло для массажа посоветуете? Какое масло для массажа посоветуете? И еще скажите, где можно купить его?
- Масло для массажа Какое масло лучше применять для массажа младенцу?
- Масло для массажа
- Кто поддскажет хороший крем и масло для массажа?
- Подскажите хорошое масло для массажа