Баня, массаж, фитнес
Говорят, что после тренировок мыться нельзя, почему?
Я думала, что наоборот надо, когда мы занимаемся у нас же выделяется пот(выводим лишнюю жидкость из организма), нужно его смыть, а если он опять впитается, то разве есть смысл? Или я как-то не так размышляю?
Кто это "Говорят"? Бичей опрашивала? Все можно, после тренировок нельзя сидеть/лежать..
обратно впитается? ахх. скажем если на улице тепло то почему нет? а если мороз или ветер то видимо не стоит.
Категорически запрещено, т. к. соли из пота должны впитаться обратно. Это занимает 4-5 часов. Потом можно обтереться влажным полотенцем.
Можно, все моются. Или приятно одевать одежду на потное тело? Наверное, это говорят в тех спорт. клубах, где нет душа или те, кто пренебрегает личной гигиеной.
Вообще неправильно размышляешь. Лишняя жидкость из организма выводиться не потом а когда в туалет идешь. Пот выделяется для отвода лишнего тепла из организма, которое в избытке образуется при интенсивной работе мышц. Поэтому же и в жару человек сильнее потеет. Сам пот - это водный раствор солей и органических веществ, что является отличной средой для развития всяких бактерий, поэтому он пахнет (сам пот не имеет запаха, это всё бактреии). Так что, его нужно смывать после тренировки.
Говорят, что после тренировок мыться нельзя, почему?
Не только после тренировок, но и перед сном нужно принимать душ или обтираться влажным полотенцем, если кожа начинает издавать не свойственные Вам запахи.
Сегодня мы живем в мире обилия токсических продуктов.
Не только после тренировок, но и перед сном нужно принимать душ или обтираться влажным полотенцем, если кожа начинает издавать не свойственные Вам запахи.
Сегодня мы живем в мире обилия токсических продуктов.
чтобы шла и воняла, а люди думали - молодец, с тренировки идет
Кто говарит тот непонимает о чем говорит.
Мойтесь и смывайте с себя грязный соленый пот.
И лучше после тренеровки посетить сауну.
И сьесть чего-нибуть солененького.
И рыбку сьесть и на ,,,сесть.
Мойтесь и смывайте с себя грязный соленый пот.
И лучше после тренеровки посетить сауну.
И сьесть чего-нибуть солененького.
И рыбку сьесть и на ,,,сесть.
Пот обратно не впитывается. Тем более вода с поверхности тела. В общем идите учите биологию
пиздят
вообще нельзя сотрёшь защитный слой грязи
Почему нельзя-то? Я например читала, что после тренировки НУЖНО принимать душ
После тренировки нужно мыться, чтобы не вонять как скунс. А если тренировки в бассейне всё равно надо мыться, а то чесаться от хлорки будете.
Похожие вопросы
- Как приучить себя мыться?? ? Мне 25 лет, а я моюсь раз в месяц. Чаще - лень и жалко времени на мытьё тратить
- Как заставить себя мыться? Я уже взрослая женщина, но мыться ненавижу с детства. Как приучить себя к регулярному мытью?
- как убедить родителей что надо мыться каждый день?
- как убедить брата что надо мыться каждый день? только нормально ответьте.
- Что делать если заставляют мыться каждый день
- питание сразу после тренировки! нужна помощь,не могу разобраться!
- Тренировки
- Питание до и после тренировки
- Уважаемые спортсмены и культуристы! Пожалуйста, укажите слабые места моей программы тренировки
- Можно ли МЫТЬСЯ на ПАСХУ???