Целлюль, как пройдёт - так и вернётся. Если причину не устранить.
Пару десятков лет назад никто не заморачивался. Но вдруг, кто-то подумал, что на этом можно делать деньги... и понеслось...
Подкожный жир может быть разнороден только из-за нашего питания. Если не есть то, что нам, как виду, не свойственно, то и целлюлита не будет.
Устраните причину раз и навсегда, это проще, чем всю жизнь устранять последствия.
Баня, массаж, фитнес
Кто делал вакуумный массаж? Есть результаты? Можно надеяться, что целлюль пройдет?
Если постоянно делать а эту процедуру - то да, пройдет.
Целлюлит это физиология женская и не стоит с ним бороться, бесполезно, надо стараться быть в форме всегда и не растягивать жировые клетки.
Нужно убирать причину а не следствие
Курс вакуумного массажа проводят раз в год, продолжительность от 10 до 20 занятий. Некоторые доверяют процедуру только проверенным специалистам, другие предпочитают проводить массаж дома. Это объясняется несколькими причинами: не нужно тратить деньги на оплату массажа, время на дорогу. Однако, чтобы проводить процедуру самостоятельно, советуем внимательно изучить технику выполнения и первый сеанс провести именно в массажном кабинете, под присмотром профессионала. Также необходимо изучить все показания и противопоказания.
КАК ПРОВОДИТЬ ВАКУУМНЫЙ МАСАСАЖ ЖИВОТА
Прежде всего, нужно расслабиться и подготовиться к процедуре морально – выкинуть из головы негативные мысли и заботы, настроиться на максимальный результат от массажа. После область тела ( живот, ягодицы или бедра) смазывают антицеллюлитным кремом или простым оливковым маслом – это усилить эффект от процедуры. Также используют эфирные масла – апельсиновое, кокосовое, лавандовое. Многие предпочитают проводить вакуумный массаж во время принятия ванны, в этом случае в качестве косметического средства используют обычный гель для душа.
Далее кожу разогревают легкими поглаживания и щипками. Движения должны расслаблять, боль и дискомфорт недопустимы. Банку ставят на определенный участок тела и она втягивает кожу на 1-2 см. При этом перемещают баночку во все стороны на 3-4 см. Если делают массаж живота, то соблюдают меры предосторожности – возле пупка проводить банками нельзя.
Время процедуры около 15-20 минут, после сеанса необходимо накрыться одеялом и полежать с тишине и спокойствии. Также не стоит забывать, что вакуумный массаж банками зачастую сопровождается покраснения кожи, синяками и следами. Однако не стоит волноваться – все «побочные эффекты» быстро проходят.
КАК ПРОВОДИТЬ ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ СПИНЫ, ЯГОДИЦ, РУК И НОГ
Помимо лишнего жира на животе, многих волнует дряблость рук и ног. Баночный массаж сможет помочь и здесь – руки массируют 3-4 раза в неделю, движения должны быть четкими, снизу вверх. Ноги массируют банками раз в 4 дня, массаж двух ног не должен занимать более 40 минут. При этом важно помнить, что внутреннюю поверхность бедра массировать нельзя.
Спину массируют каждые 2-3 дня. Строгих правил или ограничений нет, движения могут быть любые – круговые, линейные, зигзагообразные. При массаже спины обязательно задействуют бока и шею.
Источник: https://grantpro.ru/blog/vidy-massaza/vakuumnyj-massaz-v-borbe-s-lisnimi-kilogramami
КАК ПРОВОДИТЬ ВАКУУМНЫЙ МАСАСАЖ ЖИВОТА
Прежде всего, нужно расслабиться и подготовиться к процедуре морально – выкинуть из головы негативные мысли и заботы, настроиться на максимальный результат от массажа. После область тела ( живот, ягодицы или бедра) смазывают антицеллюлитным кремом или простым оливковым маслом – это усилить эффект от процедуры. Также используют эфирные масла – апельсиновое, кокосовое, лавандовое. Многие предпочитают проводить вакуумный массаж во время принятия ванны, в этом случае в качестве косметического средства используют обычный гель для душа.
Далее кожу разогревают легкими поглаживания и щипками. Движения должны расслаблять, боль и дискомфорт недопустимы. Банку ставят на определенный участок тела и она втягивает кожу на 1-2 см. При этом перемещают баночку во все стороны на 3-4 см. Если делают массаж живота, то соблюдают меры предосторожности – возле пупка проводить банками нельзя.
Время процедуры около 15-20 минут, после сеанса необходимо накрыться одеялом и полежать с тишине и спокойствии. Также не стоит забывать, что вакуумный массаж банками зачастую сопровождается покраснения кожи, синяками и следами. Однако не стоит волноваться – все «побочные эффекты» быстро проходят.
КАК ПРОВОДИТЬ ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ СПИНЫ, ЯГОДИЦ, РУК И НОГ
Помимо лишнего жира на животе, многих волнует дряблость рук и ног. Баночный массаж сможет помочь и здесь – руки массируют 3-4 раза в неделю, движения должны быть четкими, снизу вверх. Ноги массируют банками раз в 4 дня, массаж двух ног не должен занимать более 40 минут. При этом важно помнить, что внутреннюю поверхность бедра массировать нельзя.
Спину массируют каждые 2-3 дня. Строгих правил или ограничений нет, движения могут быть любые – круговые, линейные, зигзагообразные. При массаже спины обязательно задействуют бока и шею.
Источник: https://grantpro.ru/blog/vidy-massaza/vakuumnyj-massaz-v-borbe-s-lisnimi-kilogramami
Я делала на днях прям, в Целлюлайте. Мне понравился результат очень. Не знаю, правда, надолго ли.
Похожие вопросы
- Как делать вакуумный массаж?
- Не вредно ли делать вакуумный массаж на грудь?
- как делать вакуумный массаж банками? Как часто это нужно делать? А если
- можно делать вакуумный массаж на лице
- Пятна после вакуумного массажа
- Вакуумные банки эффективные? подскажите как делать ими массаж!
- а что такое вакуумный массаж? самой можно делать, банками? -)))
- Кто ходил на вакуумный массаж?поделитесь отзывами)))и где его делают недорого...
- Кто-нибудь из вас ходил на вакуумный массаж(антицелюлит)? как эффект?
- Кто пользовался баночками для вакуумного массажа?какой эфект?как долго применять?можно ли,если есть животик?