Баня, массаж, фитнес

Кто делал вакуумный массаж? Есть результаты? Можно надеяться, что целлюль пройдет?

Целлюль, как пройдёт - так и вернётся. Если причину не устранить.

Пару десятков лет назад никто не заморачивался. Но вдруг, кто-то подумал, что на этом можно делать деньги... и понеслось...
Подкожный жир может быть разнороден только из-за нашего питания. Если не есть то, что нам, как виду, не свойственно, то и целлюлита не будет.
Устраните причину раз и навсегда, это проще, чем всю жизнь устранять последствия.
София Разумовская
София Разумовская
26 024
Лучший ответ
Если постоянно делать а эту процедуру - то да, пройдет.
Целлюлит это физиология женская и не стоит с ним бороться, бесполезно, надо стараться быть в форме всегда и не растягивать жировые клетки.
Артем Руло
Артем Руло
8 224
Нужно убирать причину а не следствие
Курс вакуумного массажа проводят раз в год, продолжительность от 10 до 20 занятий. Некоторые доверяют процедуру только проверенным специалистам, другие предпочитают проводить массаж дома. Это объясняется несколькими причинами: не нужно тратить деньги на оплату массажа, время на дорогу. Однако, чтобы проводить процедуру самостоятельно, советуем внимательно изучить технику выполнения и первый сеанс провести именно в массажном кабинете, под присмотром профессионала. Также необходимо изучить все показания и противопоказания.
КАК ПРОВОДИТЬ ВАКУУМНЫЙ МАСАСАЖ ЖИВОТА

Прежде всего, нужно расслабиться и подготовиться к процедуре морально – выкинуть из головы негативные мысли и заботы, настроиться на максимальный результат от массажа. После область тела ( живот, ягодицы или бедра) смазывают антицеллюлитным кремом или простым оливковым маслом – это усилить эффект от процедуры. Также используют эфирные масла – апельсиновое, кокосовое, лавандовое. Многие предпочитают проводить вакуумный массаж во время принятия ванны, в этом случае в качестве косметического средства используют обычный гель для душа.

Далее кожу разогревают легкими поглаживания и щипками. Движения должны расслаблять, боль и дискомфорт недопустимы. Банку ставят на определенный участок тела и она втягивает кожу на 1-2 см. При этом перемещают баночку во все стороны на 3-4 см. Если делают массаж живота, то соблюдают меры предосторожности – возле пупка проводить банками нельзя.

Время процедуры около 15-20 минут, после сеанса необходимо накрыться одеялом и полежать с тишине и спокойствии. Также не стоит забывать, что вакуумный массаж банками зачастую сопровождается покраснения кожи, синяками и следами. Однако не стоит волноваться – все «побочные эффекты» быстро проходят.

КАК ПРОВОДИТЬ ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ СПИНЫ, ЯГОДИЦ, РУК И НОГ

Помимо лишнего жира на животе, многих волнует дряблость рук и ног. Баночный массаж сможет помочь и здесь – руки массируют 3-4 раза в неделю, движения должны быть четкими, снизу вверх. Ноги массируют банками раз в 4 дня, массаж двух ног не должен занимать более 40 минут. При этом важно помнить, что внутреннюю поверхность бедра массировать нельзя.

Спину массируют каждые 2-3 дня. Строгих правил или ограничений нет, движения могут быть любые – круговые, линейные, зигзагообразные. При массаже спины обязательно задействуют бока и шею.

Источник: https://grantpro.ru/blog/vidy-massaza/vakuumnyj-massaz-v-borbe-s-lisnimi-kilogramami
Vitalik Madjar
Vitalik Madjar
463
Я делала на днях прям, в Целлюлайте. Мне понравился результат очень. Не знаю, правда, надолго ли.