Для чего вообще создана йога? стоит на неё ходить? 12 занятий .1800 рублей дорого ли вообще . расскажите пожалуйста

1.Йога полезна.
2.Сходите на занятия с хорошим мастером.
Усвойте главные приемы.
ДАЛЬШЕ РАБОТАЙТЕ САМИ. ДОМА.
И ПО ЛИТЕРАТУРЕ.

Тупо стадному чувству следовать не стоит. Йога - это простое развлечение, пойми. Это не спорт, она не лечит. Нужно понять, какие упражнения тебе можно для начала. Именно тебе.

Я занимаюсь йогой дома. Бесплатно по урокам Ю-Тьюб. А вообще, не дорого. У нас берут 2500, я узнавала.

При условии что хороший мастер, это даже Ооооооооооооооооооочень дешево

Йога была создана как способ изменения своего внутреннего психического состояния и приближения его к идеальному (как оно понималось в рамках индуизма того времени). У нас на Западе из йоги была взята ее так сказать "физическая" составляющая и использована в качестве методики для занятий физической культурой. Стоит или не стоит ходить - это решать нужно самостоятельно)) Вреда от йоги нет, она даже полезна, но, на мой взгляд обычные упражнения из курса ОФП (бег, отжимания и так далее) оказывают более выраженный эффект. По сути йога - это комплекс упражнений на гибкость.

Да: йога - самая лучшая физическая нагрузка для организма, причем идет положительное влияние не только на тело, но и на психику. Все известные нам физические упражнения проистекают из йоги. Но до йоги надо "дорасти"! Цена дешевая у вас.

Для тех, кому лень бегать, а надо похудеть. Это для климата, где всегда +30.

Йога - это секта

Найдите инструктора, который вас вдохновляет. Йога может многое, главное самодисциплина. Вот мой опыт занятий http://womanslook.ru/joga-na-puti-k-sebe/, может быть вам пригодится.