Классический массаж – массаж использующий 4 основных приема: поглаживание, растирание, вибрация и разминание. Классический массаж - излюбленная курортная процедура и не только, которая является эффективным средством лечения и профилактики различных недомоганий как опорно-двигательной системы, так и всего организма в целом.
Эта процедура массажа всегда является удачным дополнением к основному курсу там, где нужно расслабить напряженные мышцы, провести лечение болезненных соединительных тканей или же подготовить пациента к лечебной физкультуре. Применяя классический массаж не стоит забывать о противопоказаниях к его применению.
Тайский массаж - это комплекс самых разнообразных техник, которые были заимствованы из китайского массажа туй-на, японского шиатсу и индийского аюрведического. Помимо это, тайский массаж вобрал в себя и элементы йоги. Все это превратилось в единую систему около 1000 лет назад. В результате, тайский массаж включает в себя надавливание на энергетические каналы, скручивание и растяжение, напоминающие пассивную йогу.
Самым безопасным видом массажа считается детский массаж . Организм ребенка все время развивается и по характеру своих ответных реакций на различные внешние влияния отличается от организма взрослого человека. Детский массаж проводят с профилактической, гигиенической целью, а также в случае каких-либо отклонений в состоянии здоровья или физическом развитии, нарушений нормальной функции позвоночника, резко выраженной слабости мышц и связочного аппарата, нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта и перенесения различных заболеваний.
Антицеллюлитный массаж направлен на общее улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, улучшению притока и оттока крови лимфы и межклеточной жидкости во всем организме с помощью специальных массажных техник. Это приводит к быстрому и положительному результату: устранение целлюлита и излишков жировых отложений, а также возвращение к прежнему весу.
Самомассаж не может заменить работу квалифицированного массажиста, но эффект от него может быть неплохим. С помощью самомассажа можно быстро снять накопившуюся усталость. Очень полезен самомассаж пальцев для людей работающих на компьютере, музыкантов и тех, для кого руки являются основным рабочим инструментом и могут выйти из строя из-за перенапряжения. Освоить элементарные приемы самомассажа не составляет особого труда, особое место занимает самомассаж лица, самомассаж простаты, точечный самомассаж и самомассаж по методике ци.
Лечебный массаж, как и любой другой вид массажа, при правильном выборе его приемов и методике их применения, при правильной дозировке оказывает благотворное влияние на весь организм человека.
Точечный массаж - разновидность метода народной медицины Китая - чжэнь-цзю-терапии (акупунктура) . Этот метод рефлекторной терапии, область воздействия которого - точки акупунктуры, а способ воздействия - массаж. Простота выполнения точечного массажа и его эффективность способствуют широкому распространению этого метода массажа. Наиболее интересны техники проведения точечного массажа лица и методика китайского точечного массажа.
Урологический массаж применяется, как правило при различных заболеваниях мужской половой сферы: хроническом уретрите, куперите, катаральных формах простатита, атонии простаты, сперматорее, вазикулите, травматическом воспалении яичка и его придатков. Методики и техники урологического массажа занимают важное место в лечении этих заболеваний.
Косметический массаж выполняется на открытых участках тела и применяется в целях улучшения состояния кожи. Кроме того, косметический массаж производится для устранения косметических недостатков и дефектов тела у человека. Как правило, косметический массаж проводят на на лице, шее и волосистой части головы. Косметический массаж положительно воздействует не только на массируемые части, но и на весь организм в целом.
Вакуумный массаж по праву признан универсальной лечебно-косметической процедурой, что и находит отражение в широком спектре
Баня, массаж, фитнес
Расскажите, пожалуйста о различных техниках массажа или дайте ссылку?
об этом можно писать часами.. . и не описать всего.
Веснушка очень много написала, но, думается мне, что это только малая крупица того, что она могла бы рассказать. посмотрите здесь:
massage.ru/kinds.htm
тоже далеко не все.
Веснушка очень много написала, но, думается мне, что это только малая крупица того, что она могла бы рассказать. посмотрите здесь:
massage.ru/kinds.htm
тоже далеко не все.
я бы посоветовала съездить на Средиземное побережье Турции, там все покажут и расскажут =))) Это я чисто про турецкий массаж говорю.... на счет других видов ничего сказать не могу.
Зайдите, очень много интересного. И по различным техникам тоже.
я сама придерживаюсь классического по Вербову.
я сама придерживаюсь классического по Вербову.
Уважаемая Елена, есть такой интересный вид массажа, который называется Юмейхо-терапия, составить о нем некоторое представление вы можете, вступив в сообщество ЮМЕЙХО, автор массажа - японец Масаюки Сайонжи. Также Вы можете прочитать об этом на нашем сайте www.reiki.org.ua
Похожие вопросы
- Расскажите пожалуйста подробно о кремах для массажа)
- подскажите сайт или саму технику массажа в бане?.. пожалуйста)
- дайте ссылку пжлста на лечебный массаж профилактики шейного остеохондроза????
- Расскажите пожалуйста что-нибудь интересное про точечный массаж???
- что такой баночный массаж и как его делать, расскажите пожалуйста поподробней =)))
- пожалуйста, кто знает точечный массаж подскажите
- Кто занимается или занимался йогой расскажите пожалуйста?
- Расскажите пожалуйста,кто что знает о контрастном душе.Заранее спасибо
- А ВЫ знаете, какие нибудь хорошие диеты, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогают? Расскажите пожалуйста)))
- Расскажите пожалуйста про сауну.. стыдно ни разу не был...!