Баня, массаж, фитнес

Растяжки после родов это приговор?

Вот тут написано по Вашему вопросу подробно http://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/hudeem/rastyazhki-na-zhivote-posle-rodov.html
Artur Achziger
Artur Achziger
50 296
Лучший ответ
В настоящее время в мировой врачебной практике не существует метода полного устранения рубцовой ткани (чем и являются растяжки после родов).
Лечение стрий с применением различных профессиональных косметических методик лучше начать после родов, в осенне-зимний период, чтобы к лету добиться желаемого результата.
В курс лечения растяжек после родов могут входить следующие методики: массаж ручной или вакуумный (можно проводить уже через 6 недель после родов), мезотерапия (применяется не ранее, чем через 3 недели после завершения кормления грудью или через 6 месяцев после родов), пилинги (химический пилинг рекомендуется после завершения кормления грудью) и микродермазии (процедура разрешена и для кормящих мам).
Различные виды обёртываний (грязевые, глиной, водорослями) противопоказаны беременным и кормящим мамам, так же как и вакуумные, микротоковые и эндермологические процедуры – например, миостимуляция.
Количество и периодичность чередования лечебных сеансов назначает врач-косметолог с учётом исходного состояния кожи.
Загорать в этот период не рекомендуется.
Самым эффективным средством на сегодняшний день является лечение растяжек лазером (лазерная шлифовка).
Однако это очень серьёзная процедура, требующая пребывания в стационаре, да и восстановление после неё будет не быстрым.
Если вы всё-таки решитесь на её проведение, то делать это можно не ранее чем через 6 месяцев после родов.
И наконец, самый радикальный метод лечения растяжек – это абдоминопластика – удаление дефектов кожи хирургическим путём.
Разрешается такое вмешательство не ранее чем через 3 недели после окончания лактации или 6 месяцев после родов.
Чаще всего растяжки после родов появляются в период мощных гормональных перестроек в организме – во время полового созревания, приёма некоторых гормональных препаратов, при нарушениях в эндокринной системе и быстром наборе и колебаниях веса, в том числе и во время беременности. Кроме того, во время ожидания малыша увеличивается образование гормона кортизола, который провоцирует разрывы эластиновых волокон в местах наибольшего растяжения: на бёдрах, ягодицах, животе и груди.
На появление растяжек влияют и другие факторы: перерастяжение кожи, когда за быстро увеличивающейся её поверхностью просто не успевают образовываться эластиновые волокна; потеря влаги из кожи – пересушенная кожа «надламывается» и место надлома заполняют коллагеновые волокна, не способные к растяжению; дефицит в пище компонентов, необходимых для синтеза эластиновых волокон, – белка, кальция, железа, витаминов группы В, С, А и др.)
В образовании растяжек наследственность не играет решающей роли.
То есть, если растяжки были у мамы, это не значит, что они появятся и у дочери.
Однако не следует отбрасывать генетическую предрасположенность совсем.
Если стрии не появились во время первой беременности, это не гарантирует их отсутствие при последующей.
Конечно, предотвратить появление растяжки после родов или сократить их количество в некоторых случаях возможно, но гарантии, что они не возникнут совсем, никто дать не сможет.
В любом случае лучше своевременно позаботиться о своей коже, чтобы свести к минимуму возможность появления стрий. Поможет массаж проблемных зон и нанесение на них специальных средств от растяжек.
Важно есть белковую пищу (рыбу и мясо), поскольку белок является основой коллагеновых и эластиновых волокон.
Пейте достаточное количество жидкости: это обеспечит хороший тургор, улучшит обменные процессы и ускорит выведение продуктов обмена из кожи и подкожной клетчатки. В целях профилактики появления стрий придет на помощь контрастный душ. Чередование прохладной и тёплой воды.
Да, они останутся.
Islombek Niyozmetov
Islombek Niyozmetov
50 491
муж пусть вешается...
Alina Васильевна
Alina Васильевна
98 545
Любые растяжки это приговор
что за растяжки, штаны на них можно повесить
Не знаю, и счастлива, что никогда не узнаю :)
Mahabat777
Mahabat777
17 963
Приговор - когда муж за растяжки ругает и не хочет. НЕ ЛЮБИТ ПРОСТО.
Для любящего мужа растяжки не приговор. Ничто не приговор.
НЕТ
это слабость ткани...
Т@не4Ка =)
Т@не4Ка =)
5 879
...тоже проблему нашла.... фитнес наше все.