Что делать если поднялось артериальное давление?

Выпить хорошего пива, оно всё выравнивает )

Капотен под язык.

я пью нифедипин Сразу 2-3 таблетки

Если поднялось незначительно - на 10 - 20 мм, то ничего делать не нужно Если выше - лучше обратиться к врачу.

Когда поднялось? На сколько поднялось? Какая норма?

снизить его таблеткой
можно выпить 1 таблетку амлодипина

как вы определили, что поднялось, а вдруг оно, наоборот. упало? Симптомы почти одинаковые -болит или кружится голова. слабость, тошнота... Щас тут насоветуют, что потом инсульт заработаете....

Индапамид помогает.

Начинать с терапевта- кардиолога, дело пахнет системой подобранных медикаментов.
А может все устаканится после грамотно подобранных мочегонных. Банально- почки.

Снизить медикоментами и обратиться к врачу, обследование может выявить болезни. А так давление всегда результат стресса, но вызван он может быть чем угодно. Если не выявить болезнь на ранних стадиях, - ты либо поборешь её иммунитетом, но вполне возможно с разрушительными для твоего организма последствиями, либо она убьёт тебя. Даже если болезнь смертельна, убивает она быстрее если с ней не бороться.

лежать.

В прохладную воду (душ, ванная), если не сильное, конечно, обострение. А так врач ответит, надо ещё знать от чего поднялось, какой возраст и т. п.

Если скачок артериального давления и Вы его зарегистрировали, можно понизить простым способом.
Ложимся на диван, ноги опускаем в таз, стоящий на полу с горячей водой. Под язык четверть таблетки капотена. Через 15 минут перемеряем давление, можно рассосать ещё четверть капотена, если не снизилось катастрофически. Не помогло - 112. Иногда давление падает быстро, если оно поднялось эмоционально...

Если поднимается редко, то можно "общие" препараты. Назначаемые по ситуации, подходящие практически всем. В зависмости от величины АД - 0,2 -0,4 мг Моксонидин сз.