Русская баня и финская сауна.

Это совершенно разные бани!

Русская баня - это баня средней влажности и температуры (примерно: 50-90°С при влажности от 20 до 65%) Финская баня-сауна - это «сухая» баня с более высокими температурами (примерно: 70-100°С при влажности 5-10%).

Электрическая сауна, без дровяной печи прекрасно удовлетворяет условиям для финской бани-сауны.

Сауна более доступное удовольствие, чем русская баня и потому полноценные сауны очень часто бывают в СПА, т.е. в городе, а не в частном доме.


В полноуенной же русской бане нужна печка каменка на которую льют воду. В электрическом варианте бани это нельзя делать.

Главное отличие русской бани и финской сауны — это влажность. В русской она в 5-8 раз выше. Поэтому сухой жар в финской сауне можно довести до 110 °, а в русской бане — оптимальным будет 70°. В русской, активно хлещутся вениками, а в финской, смиренно возлежат по горячим лавкам.

главное понимание бань - это контраст. Из холода в жар и наоборот. Про влажность сказали - но это все условно. Русский веник - это фишка наших. главное в бане -это расслабиться и прогреться.

Есть конечно.. Небольшие отличия, но все же есть. Вы почитайте вот статью "Финская сауна - польза, особенности" https://bathshouse.ru/finskaya-banya/ и четче поймете в чем разница между финской и русской. Я сам больше Финскую сауну предпочитаю.