Какая консерва лучше подойдет для салата

Обе, лишь бы в масле.

Нужны консервы в масле, а какие - да какие вам нравятся.

САЛАТ "МОРСКОЙ"
Консервы в масле (сардины, скумбрия, ставрида) , или консервы натуральные с добавлением масла (скумбрия, ставрида) - 1/2 банки,
рис отварной рассыпчатый - 1 стакан,
лук репчатый - 1 шт,
морковь - 1 шт,
майонез - 1/2 стакана,
зелень петрушки 2-4 веточки.
Консервы (кусочки рыбы) измельчают, репчатый лук и морковь очищают и нарезают тонкой соломкой.
Подготовленные продукты соединяют с отварным рассыпчатым рисом, заправляют майонезом и маслом из консервов, перемешивают и украшают зеленью.

САЛАТ "ОКЕАН"-очень сытный салатик, нужно Вам докупить огурцы маринованные и морковь.
1 банка рыбных консервов в масле (сайра, сардинелла) , морковь 2-3 шт. , яйца 3 шт. , лук репчатый 1-2 шт. , огурцы маринованные или соленые 3-4 шт. , майонез.
Морковь и яйца отварить. Консервы размять вилкой (масло не сливать) .
Все компоненты уложить в салатник слоями, каждый слой смазать майонезом:
1 слой - рыба,
2 слой - лук ( мелко порезать) ,
3 слой - морковь (натереть на терке) ,
4 слой - яйцо (натереть на терке) ,
5 слой - огурец (натереть на терке) ,
6 слой - рыба,
7 слой - лук,
8 слой - морковь,
9 слой - яйцо,
10 слой - огурец,
11 слой - рыба,
12 слой - яйцо.
Сверху салат можно посыпать мелко нарезанной зельнью петрушки или укропа.

лосось

а вы попробуйте сайру или любую из красной рыбы

самая вкусная-сайра

Консеры в собственном соку (натуральные) без масла и томата. А рыба любая может быть.

Я предпочитаю в салатах или сайру или тунца. У них нет такого выраженного рыбного запаха, как у ставриды.

сайра, горбуша. еще добавь свежий огурец без корки.

да они по моему из одной бочки!! !
недавно прочитала статью про рыбу. МАМА!! ! я ее больше ни в каком виде есть не буду!! ! только если сама поймаю, свежепойманную пожарю и свежепожаренную съем!!

Один хрен. Они одинаковы

Они похожи по вкусу и качеству.
Только ещё лучка репчатого добавьте (мелко нарезанного и ошпаренного)