Что можно готовить на завтрак ,может есть у кого то рецепты,что бы было полезно,вкусно и эстетично,поделитесь фантазиями

Обьічная овсянка. Пофантазируйте немножко, и завтрак будет вкусньім, красивьім, сьітньім

Крабовый салат.
Понадобудется:
1.Кукуруза
2.Крабовые палочки
3.Сухарики "Кириешки" с разными вкусами
4.Майонез "Провонсаль
Приготовление:
Кукурузу выложить в чашку, порезать крабовые палочки и добавить в чашку к кукурузе, затем высыпать сухарики и перемешать с майонезом.

белых хлеб толщиной 1см, намазать сливочным маслом, сверху колечко из зеленого яблока (без кожици) , сверху сыр тольщиной 0,5см. В микроволновку, чтоб сыр подтаял. + кофе = быстро и волшебно вкусно.

хлебцы в яйце (взбить яйцо, обмакнуть хлеб и обжарить)
хлебцы в молоке (обмакнуть в молоко и также обжарить)
творог с фруктами или сухофруктами
сырники

БУЛОЧКА С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ

Положите между половинками зерновой булочки 2 кусочка помидора и 50 г нежирного сыра. Готовьте в микроволновой печи, пока сыр не расплавится. Такое блюдо готовится в считанные секунды и сочетает зерновые, молочные продукты и овощи.

МОЛОЧНО-ФРУКТОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ завтрак

Взбейте в блендере 1 стакан порезанных на мелкие кусочки свежих фруктов и/или ягод, 2 стакана нежирного молока, 100 г ванильного пудинга и 1 стакан колотого льда. Разлейте коктейль по 4 креманкам и сразу же подавайте. Углеводы, белки и клетчатка отлично утолят голод и обеспечат вас энергией на полдня.

ОВОЩНЫЕ ОЛАДЬИ

Вы можете приготовить овощные оладьи, добавив в них тертую морковь, картофель, тыкву или кабачки.

СЫРНИКИ

Сырники делаются очень быстро. Я их просто обожаю и иногда позволяю себе этот поджаренный рецепт. Возьмите для них 250 грамм творога, 1-2 яйца, сахар, соль и 0,5 стакана муки. Смешайте в глубокой миске творог с яйцами, солью и сахаром (можно добавить разрыхлитель) , а затем подсыпайте муку и продолжайте перемешивать.

Смоченной в воде столовой ложкой набрать творожную массу, обвалять со всех сторон в муке и сформировать круглый или овальный биточек. Поджарить на сковороде с двух сторон. Подавать с ягодами, сметаной.

Можно еще вложить в сырники кусочки сыра: он расплавиться внутри - очень вкусно!

А нам нравятся гренки на завтрак с кусочком сыра

Разнообразные каши с фруктами, мюсли, хлопья с молоко, но не в коем случае тяжёлую пищу типа макарон с котлетами

Идеальный завтрак на 2:
2 чашечки кофе
цветочик в вазочке (м. б гербера)) )
Творог с сухофруктами и медом
На тарелке свежие фрукты (инжир, груши, яблоки, бананы)) )
И хорошее настроение))))

я люблю оладушки
можно с фруктовым соусом

Обожаю на завтрак хлопья с молоком, горячий бутерброд (кусочек хлеба намазть маслицем сверзу колбаски и сыр и в микроволновку на 1 мин) и свежесвареный кофе! ВКУСНЯТИНА))))

манку