А если питаться одними овощами то поправиться можно???

Болеешь что ли?? ? Ешь молча, что дают! Поправишься!!!

И растолстеть. . и гастрит.. . и проблемы с кишечником.. .
Просто не смешивайте всё в одну кучу: картошку с бобами.. . и т. п.
К овощам крупы желательно и молочное

не поправишься. когда же я пощусь я не ем животную пищу и легко худею. только сначало голод замучает.

если овощи-это только картошка, да ещё и на завтрак, обед и ужин, то без сомнения через месяц в дверь ты не пролезешь. а на сырых овощах отлично худеется. Рекомендую!

а я мясо уже почти год не ем, зато всего остального ем скока хочу и не поравляюсь. и картошку с маслицем ем и ничего. но я это правда не для похудения начала. просто зверушек жалко

Нет. Клнечно если при это соль ограничивать.

нет, но позеленеть от них можно

Конечно, особенно картошка, фасоль, бобы, горох. Знакомые мне вегетарианцы вообще толще мясоедов.
Читала у Тура Хейердала, как они с женой жили на необитаемом острове и питались только фруктами. Ему хоть бы хны, а ее разнесло на апельсинах.
У Шаталовой тоже был (есть? ) основной аргумент, что ее марафонцы на трех инжиринах набирали вес, против традиционных, подпитывающихся во время пути шоколадом, печеньем. Типа солнцееды.

Главное их не переесть ))) А то потом смотреть не захочется больше