Вкусный фруктовый салат?

Фруктовый салат

Ингредиенты
1-2 банана
1-2 яблока
3-4 сливы
2-3 мандарина
2-3 киви
3-4 ст. л. орехов (кедровых, грецких, арахиса)
сахарная пудра (или йогурт)
Рецепт приготовления

В этом рецепте можно использовать любые фрукты и ягоды, по вкусу.
Можно полить салат сгущенным молоком, можно добавить немного меда.
Из указанного количества ингредиентов получается 5-7 порций.

Бананы почистить, нарезать кубиками.

Киви почистить, нарезать кубиками.

Из слив удалить косточки, и нарезать их кубиками.

Мандарины почистить, разделить на дольки, дольки нарезать кубиками.

Яблоко почистить, удалить сердцевину и нарезать кубиками.

Все смешать.

Я предлагаю два варианта заправки для этого салатика.
Для первого варианта надо добавить сахарную пудру (по вкусу) и аккуратно перемешать.
Второй вариант - это заправить салатик йогуртом.
Также, можно подать салат с шариком мороженого.

Приятного аппетита!

Я режу ягоды и фрукты, добавляю сахар ( по желанию) , ничем не заправляю, так как они дают сок. Выкладываю салат в креманку, а сверху - взбитые сливки. Можно посыпать орехами или шоколадной крошкой.

Фруктовый салат в апельсиновых чашечках
На 4 порции: 4 апельсина, 1 банан, 1 яблоко, половина персика (можно использовать как свежий так и и консервированный) , сок половинки лимона, 3 ст. ложки сахарной пудры, взбитые сливки.
Банан почистить и нарезать тонкими кружочками. Яблоко почистить, удалить сердцевину, нарезать тонкой соломкой (или потереть на крупной терке) . Уложить подготовленные фрукты в миску, добавить порезанный персик. Апельсины хорошо помыть. Разрезать каждый над миской, чтобы сок не пропал, и выковырять ложкой мякоть. Разделить мякоть на небольшие кусочки и перемешать с остальными фруктами. Добавить в салат сахарную пудру, лимонный сок, перемешать все аккуратно и заполнить полые половинки апельсинов. Украсить верх взбитыми сливками и подавать к столу.

Я заправляю сметаной с медом. Йогурта натурального, к сожалению, нет под рукой. А так бы заправляла им.

Простой фруктовый салат
Этот салат готовится очень быстро. Простой фруктовый салат можно готовить из любых фруктов, которые вам нравятся. Мы предлагаем вам классический вариант.
Для приготовления простого фруктового салата понадобится
2 апельсина
1 яблоко
1 банан
1 киви
1/3 стакана грецких орехов
полная горсть изюма
стаканчик йогурта
Рецепт приготовления простого фруктового салата
Апельсины порежьте кубиками, банан - кружочками, киви и яблоко – тонкой соломкой.
Изюм залейте в кипятке, чтобы он стал более мягким и ароматным.
Все компоненты соедините. Добавьте орехи и заправьте салат йогуртом. Приятного аппетита!
***

Фруктовый салат Грейпфрут с секретом
Отличный заряд бодрости с утра! Удачное сочетание яблока, изюма и миндаля придает салату грейпфрукт с секретом просто волшебный вкус!
Для приготовления грейпфрута с секретом понадобится
1 грейпфрут
1 яблоко
50 г изюма
1 ст. л. лимонного сока
2 ст. л. сахара
2 ч. л. ликера
Рецепт приготовления грейпфрута с секретом:
Замочите изюм в горячей воде. Добавьте в изюм ликер.
Яблоко порежьте на кубики. Отрежьте верхушку грейпфрута. Осторожно выньте мякоть из него, не нарушая целостности кожуры. Нарежьте мякоть кубиками.
Соедините изюм, яблоки и грейпфрут, полейте лимонным соком, ликером, посыпьте сахаром и аккуратно перемешайте.
Наполните кожуру от грейпфрута салатом, а украсьте палочками корицы. Приятного аппетита!
***

Фруктовый клубничный салат
Летом свежая клубника – частый гость на нашем столе. Чтобы еще больше улучшить ее вкус, используйте эту ягоду в качестве ингредиента для фруктового салата. Вот увидите, фруктовый салат из клубники придется вам по вкусу!
Для приготовления клубничного салата понадобится
ягоды клубники
свежие салатные листья
грецкие орехи
для заправки
1 ст. л. винного уксуса
1 ст. л. бальзамического уксуса
2 ст. л. оливкового масла
чуть-чуть соли
1 ч. л. меда
Рецепт приготовления фруктового клубничного салата
Каждую ягоду аккуратно вымойте, подсушите на полотенце и разрежьте на четыре части. Листья салата порвите руками.
Орехи немного поджарьте на разогретой сухой сковороде.
Мед, соль и уксус соедините вместе и, постоянно помешивая, тонкой струей влейте оливковое масло.
Соедините все компоненты, полейте их заправкой и осторожно перемешайте. Приятного аппетита!

я люблю со взбитыми сливками или йогуртом.

САЛАТ ФРУКТОВЫЙ (количество порций-6) 3 банана, 200г винограда без косточек, 2 груши, 2 зелёных яблока, 3 киви, несколько ложек клубничного сиропа, корица. Фрукты нарезать крупными кусочками, предварительно очиститив от кожуры. МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛЮБЫЕ ПЛОДЫ: цитрусовые, клубнику, экзотические фрукты. Залить их клубничным сиропом, для вкуса добавить щепотку корицы.

я просто нарезаю все фрукты которые имеются и заправляю сливочным йогуртом, только жирность обязательно 7,5%

Грейпфрут - это прекрасное начало утра. А в тандеме с яблоком, изюмом и миндальной ноткой ликера, грейпфрут становится настоящим лакомством. :)

Ингредиенты:
грейпфрут – 1 шт. ;
яблоко – 1 шт. ;
изюм – горсть;
сок лайма – 1 ст. ложка;
сахар – 2 ст. ложки;
ликер – 2 ч. ложки;

Способ приготовления:

Замочить изюм в горячей воде.
Добавить в изюм ликер.
Яблоко порезать кубиками.
Отрезаем верх от грейпфрута. Из грейпфрута достаем мякоть сохраняя кожуру целой.
Нарезаем мякоть кубиками.
К изюму добавляем яблоки, грейпфрут и сок лайма. Насыпаем сахар и тщательно перемешиваем.
Наполняем кожуру от грейпфрута начинкой. Украшаем палочками корицы.