Подскажите пожалуйста рецепт салатов, такие чтоб быстро и и просто.

зеленую фасоль на 5 минут в кипяток, слить, туда же добавить банку красной фасоли в собственном соку, банку кукурузы, порезать пол-луковицы (лучше красной) и полить оливковым маслом. Все.
Салат может быть теплым. По желанию, можно добавить чеснок
Можно покрошить туда петрушки

1.
говядина отварная - 300 г,
половина редьки среднего размера,
лук репчатый - 1-2 шт,
соль,
перец,
майонез,
зелень петрушки

Приготовление

Мясо порезать соломкой.
Редьку вымыть, очистить и порезать тонкой соломкой.
Лук порезать четверть кольцами.
Лук обжарить на растительном масле.

Соединить мясо, редьку, лук. Добавить немного соли и перца - перемешать.
Заправить салат майонезом и перемешать.
Выложить в салатник и украсить ломтиками говядины и зеленью петрушки.

2.ветчина - 200-300 г,
перец болгарский - 2 шт,
помидоры свежие 2-3 шт,
сыр твердый - 150 г,
майонез

Приготовление

Ветчину порезать соломкой.
Помидоры вымыть, нарезать кружочками (желательно из каждого кружка убрать серединку, чтобы салат не стал водянистым) .

Перец вымыть, удалить плодоножку и нарезать соломкой или кубиками.

Сыр натереть на крупной терке.
На большое круглое блюдо выкладывать слоями в следующей последовательности:
1-й слой: ветчина
2-й слой: майонез
3-й слой: помидоры
4-й слой: майонез
5-й слой: перец
6-й слой: майонез
7-й слой: сыр

Украсить салат по своему вкусу.

3.помидоры - 3-4 шт,
перец болгарский - 1 шт,
огурцы свежие - 2-3 шт,
салат листовой,
авокадо - 1 шт,
для заправки
оливковое или растительное масло - 3-4 столовых ложки,
сок лимона или белый винный уксус - 0,5-1 столовая ложка,
соль,
перец

Приготовление

Помидоры вымыть, обсушить и нарезать дольками.
Огурцы вымыть, обсушить и нарезать кружками.
Салат вымыть, обсушить и нарвать руками.
Авокадо вымыть, обсушить и разрезать вдоль пополам. Удалить косточку и сбрызнуть соком лимона, чтобы авокадо не потемнело.

Авокадо нарезать брусочками или ломтиками и еще раз сбрызнуть лимонным соком.
Перец вымыть, удалить семенную коробку, еще раз промыть и нарезать соломкой.

Соединить подготовленные овощи и выложить их в салатницу.
Заправить салат оливковым маслом и соком лимона (или винным уксусом) , добавить немного соли и перца.
Перемешать салат перед подачей.

салат из помидоров и огурцов: помидоры нужны огурцы, зелень, подсолнечное масло, укроп и перец.

Капуста, морковь, яблоки и если есть -сельдерей. Максимум витамин, минимум калорий

Помидорчики и огурчики с солькой и сметанкой или с майонезиком:))))

Вот вам Пошаговый фото - рецепт Салата греческий

Салат «Калейдоскоп»
Капуста краснокочанная 400 гр
Огурец свежий 1 шт
Огурец кислый 1-2 шт
Яйца варенные 2 шт
Мясо куриное 200 гр
Кукуруза консервированная 200 гр
Лук порей
Соль перец
Капусту мелко посечь. Чуть посолить и немного, совсем чуть чуть отжать. Не переусердствуйте лишний сок нам не нужен. Огурцы и те и те порезать небольшими кубиками. Куриное мясо отварить, остудить и мелко порезать. Лук мелко порезать. Все смешать, добавить кукурузу и заправить майонезом. Посолить и попречить. Перемешать. Выложить в салатник и можно подавать гостям.

копченую колбасу, яблоко порезать соломкой, смешать с майонезом и добавить репчатый лук.... я делаю еще без лука, на вкус необычно и сытно)

томат шпинат огурец красный перец, сырой арахис, горчица шампиньон перья лука

Греческий салат: болгарский перец, помидоры, огурцы, маслины, сушеный базилик, фета, оливковое масло.