Коктейль из морепродуктов замороженый. Что из него можно вкусного приготовить? Пожалуйсто рецептик напишите

салат:
1. морской коктейль отварить
2. одно крупное зеленое яблоко нарезать соломкой
3. один свежий огурец нарезать соломкой
4. банку консервированного зеленого горошка
5. 3-4 яйца порезать кубиками
все компоненты смешать и заправить майонезом

морской коктейль
1 яблоко
1 сладкий перец
1 помидор
1 огурец
100 г маслин без косточек
листья салата
зелень
5 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. соевого соуса
сок 1 лимона
1/4 ч. л. соли
1/2 ч. л. сахара
------------------------------------------
Смесь из морепродуктов размораживаем при комнатной температуре, удаляем воду и обжариваем на раскаленной сковороде на подсолнечном масле в течении 4 - 5 минут. Смесь снимаем с огня, перекладываем в чашу и даем ей остыть.
Помидор, сладкий перец, огурец моем нарезаем на мелкие кубики.
Маслины режем тонкими колечками.
Яблоко трем на мелкой терке и заливаем соком лимона.
Зелень моем, мелко измельчаем.
Листья салат рвем на крупные куски.
В глубокую чашу складываем все ингредиенты:
Остывшие морепродукты, нарезанные овощи, маслины, яблоко и измельченную зелень и листья салата.
Масло, соевый соус, соль и сахар перемешиваем и этой смесью заправляем салат.
Приятного аппетита!

просто с рисом потушить и обязательно заправить соевым соусом

Салат с морепродуктами
Рис отварить за 40 минут. Тем временем на малом огне в половине масла обжарить чеснок и острый перчик, половину базилика. Увеличить огонь, добавить и обжарить морепродукты, влить вино, выпарить. Рис откинуть на дуршлаг, добавить морепродукты, остальное масло и базилик, посолить, поперчить, сбрызнуть лимоном, посыпать луком резанцем и тонко нарезанным серебристым луком, перемешать. Сразу подавать.
300 г. морского коктейля (креветки, мидии, кальмары) ; горсть чёрного риса; зубчик чеснока; ½ острого перца и серебристого лука; лук резанец; горсть листьев базилика; 1/3 ст. сухого белого вина; 4 ст. л. оливкового масла; лимон; соль, чёрный перец

Я отвариваю морепродукты