Какой бы салат приготовить? чтобы не очень затратно было

На это салат я бере любое отварное мясо из супа
говядина - 300 гр, грибы - 400 гр, яйца - 4 шт., свежий огурец - 1 шт., картофель - 2-3 шт. ,
1 ст. л. растительного масла, майонез
отварную говядину нарезать кубиками. Грибы (свежие, консервированные или замороженные) мелко нарезать и обжарить на сковороде
в растительном масле до готовности. Дать остыть. Яйца почистить и нарезать кубиками. Огурец помыть, нарезать кубиками. Картофель Нарезать кубиками.
Все ингредиенты смешать, заправить майонезом по вкусу.

Салат из сельди с горошком
сельдь-2 шт (или готовое филе)
банка зеленого горошка (можно меньше)
яица-4 шт
огурцы маринованные (соленые) -3 шт
сыр тертый
зеленый лук и укроп
можно репчатый лук добавить
яица нарезать как на оливье, огурчики кубиками, селедку почистить и нарезать кусочками
соединить яица, селедку, огурцы, горошек, лук, укроп мелко рубленные и немного сыра остальным сыром посыпать готовый салат
заправить:
сметана-пол-стакана майонез-2 ст. л черный молотый перец, соль выложить в салатницу и посыпать сыром и зеленью

Колбасный сыр потереть на терке, БЕЛАЯ фасоль из баночки, сухарики и майонез. Можно добавить нарезанную соломкой полукопчёную колбасу.

Салат на скорую руку
Порежьте небольшими кубиками ветчину или карбонат, столько же шампиньонов консервированных, головку репчатого лука, смешайте полученный объем с таким же количеством зелени, добавьте несколько разрезанных пополам помидорок черри. Заправьте салат оливковым маслом или бальзамическим уксусом.

Салат из редьки и моркови.
На мелкой терке натереть 50 на 50 редьки и сырой моркови. Смешать. Заправить сметаной или растительным маслом. Можно добавить чеснок.

САЛАТИК
Картофель (500 г) очищается от кожуры, отваривается, нарезается вместе с огурцом ломтиками; сладкий перец (2 шт. ) режут длинными полосками, как лапшу, укроп рубится мелко. Все это выкладывается в салатник, заливается лимонным соком, а потом растительным маслом. Украшается листьями зеленого салата и редисом.

ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ
Зеленый салат, морковь, помидоры, брынза, зерна кукурузы, растительное масло.
Крупно нарезать листья салата, помидоры, брынзу, натереть морковь, добавить консервированные зерна кукурузы, посолить, полить маслом и осторожно перемешать.

капусту порезать соломкой, морковку и яблочко - на терке, все заправить майонезом (а лучше соком лимона) , украсить петрушкой.
вкусно, свежо, полезно и дешево.
(1 кг капусты - 15 руб. , 1 кг моркови - 25, яблоки - 60, майонез/лимон - 30 руб. петрушка - 20 руб. пучок; т. е. себестоимость одной порции (150 гр) - 7 руб.)

Свари два яйца, крупно порежь, добавь банку сладкой кукурузы, посоли, добавь майонез, перемешай. Приятного аппетита!

Салат из сырой свеклы с морковью.

никакой, ешь без салата

летний: )
помидоры, огурцы, лучок, немного зелени и соль.
заправить по усмотрению подсолнечный маслом (желательно с запахом) , майонезом или сметаной.

а вы приготовьте "мухоморчики" из яиц, помидоров, картошки и т. п.

Салат" Нежность". Зеленые яблоки (3шт) , лук (2 шт) , яйца (6 шт) , морковь вареная (4-5 шт) , майонез. Лук и яблоки порезать кубиками и сразу заправить майонезом, чтобы яблоки не почернели. Остальные ингредиенты нарезать также кубиками. Майонез добавить сколько потребуется.