Куриную грудку сварите, или поджарьте на гриле, нарежьте крупными ломтиками. Ветчину и сыр нарежьте крупной соломкой. У авокадо удалите косточки и нарежьте его крупными брусочками. Яйца сварите вкрутую и разрежьте каждое на четыре-шесть частей. Помидоры черри разрежьте пополам.
Сделайте заправку для салата:
Лимонный сок, горчицу и масло взбейте венчиком или вилкой. По вкусу добавьте соль и перец.
На тарелку выложите салатные листья, разорванные пополам или крупными кусочками, На салат выкладывайте не послойно, но последовательно: ветчину, сыр, кусочки курицы, авокадо, яйца и помидоры. Полейте приготовленной заправкой и подавайте к столу.
Закуски и салаты
Какие вкусные салаты можно приготовить на Новый Год без майонеза?
САЛАТ.
Чеснок нарезать тонкими ломтиками и залить раст. маслом. Оставить настаиваться на 1-2 дня. Картофель отварить с кожурой. Далее делаем слой малосольной красной рыбы, слой картофеля (тонкими кружочками) , кольца красного сладкого лука и поливаем заправкой (оливковое масло+уксус белый винный) . Сверху посыпать молотым крупно перцем и зеленью. Убрать в холодильник на 30 мин.
Чеснок нарезать тонкими ломтиками и залить раст. маслом. Оставить настаиваться на 1-2 дня. Картофель отварить с кожурой. Далее делаем слой малосольной красной рыбы, слой картофеля (тонкими кружочками) , кольца красного сладкого лука и поливаем заправкой (оливковое масло+уксус белый винный) . Сверху посыпать молотым крупно перцем и зеленью. Убрать в холодильник на 30 мин.
Обжарить куриную печень, грибы с луком на раст масле, выложить на листья салата, добавить дольки мандаринов- салат Энигма
Попробуйте в те салаты, которые делают с майонезом, добавить льняное масло вместо него. Оно очень полезно! И вкус необычный.))
Салат "Кармен" (у него получается чуть кисловато-острый вкус за счёт уксуса и горчицы, вместо цыплёнка я использовала соевое "мясо", салатик получается очень лёгким и оригинальным в оформлении) .
Продукты: перец сладкий стручковый - 4 шт. , цыпленок - 300 г отварного филе, горошек зеленый консервированный - 250 г. , рис - 1 стакан, маслины без косточек - 4 ст. ложки, масло оливковое - 1/2 стакана, уксус 3%-ый - 1 ст. ложка, горчица - 1 ч. ложка, соль, зелень петрушки.
Приготовление: перец испечь, разрезать вдоль пополам, очистить от семян и кожицы. С филе цыпленка снять кожу, мякоть нарезать соломкой.
Маслины нарезать колечками. Отварить рис в подсоленной воде.
Для салатной заправки взбить масло, соль, уксус, горчицу.
Соединить рис, овощи, филе и заправить салат. При подаче выложить в половинки перца и оформить зеленью.

Продукты: перец сладкий стручковый - 4 шт. , цыпленок - 300 г отварного филе, горошек зеленый консервированный - 250 г. , рис - 1 стакан, маслины без косточек - 4 ст. ложки, масло оливковое - 1/2 стакана, уксус 3%-ый - 1 ст. ложка, горчица - 1 ч. ложка, соль, зелень петрушки.
Приготовление: перец испечь, разрезать вдоль пополам, очистить от семян и кожицы. С филе цыпленка снять кожу, мякоть нарезать соломкой.
Маслины нарезать колечками. Отварить рис в подсоленной воде.
Для салатной заправки взбить масло, соль, уксус, горчицу.
Соединить рис, овощи, филе и заправить салат. При подаче выложить в половинки перца и оформить зеленью.

Похожие вопросы
- подскажите пожалуйста какие вкусные салаты можно приготовить на новый год и их рецепт если не сложно) буду благодарна.
- Какие вкусные салаты можно приготовить на новый год?
- какие салаты можно приготовить на новый год? ПОЖАЛУЙСТА РЕЦЕПТЫ. вкусные и красивые салаты.
- какой вкусный, лёгкий салат можно приготовить на Новый год? кроме крабового и оливье
- Какой новый салат вы приготовите на Новый Год?
- Подскажите, пожалуйста, рецепт какого-нибудь вкусного салата, Хочу приготовить к Новому Году. Спасибо.
- Посоветуйте вкусные салаты и закуски на новый год?
- Какой салат можно приготовить на новый год, к году тигра
- Подскажите, пожалуйста, оригинальные и вкусные салаты для приготовления на Новый год, а то "Оливье" уже надоел:)
- какой наивкуснейший салат вы готовите на новый год