Закуски и салаты
Сколько раз нужно кушать в день?
Как вы думаете, сколько раз в день нужно кушать? 1,2, 3, 4, или каждый час ? Давайте свои ответы. И еще, считаете ли вы, что человек, которых очень мало ест выростет и походеет??? Лично я считаю что человек не выростет, а только лишь сделает вред своему организму....
Елена Гехт
126
Столько сколько требует организм.
Что- то всех растащило на еду. Оголодали или..
если я в свои годы вообще перестану есть, то проблема роста не будет для меня основной :))) Умру - скорее всего, но к росту это отношения иметь не будет :)))
Неважно, сколько РАЗ есть - важно, ЧТО есть.
Неважно, сколько РАЗ есть - важно, ЧТО есть.
2-3 раза вполнее достаточно
Александра Пылина
84 890
4-5 раз
Евгения Варакина
79 629
5 раз: в 08.00, 12.00, 14.00, 17.00, 20.00
Оксана Кашенцева
74 629
2 раза в день, если кроме этого сбоку ничего не едите.
Или же часто, но мало.
Или же часто, но мало.
Жамиля Жукеева
15 184
Завтрак, обед, полдник и ужин обЛизательно)) )
Просто ужин сделать не поздним, максимум до 20.00 успеть поужинать, и всё будет хорошо)))
Просто ужин сделать не поздним, максимум до 20.00 успеть поужинать, и всё будет хорошо)))
Евгения Новоселова
13 777
1 раз в день. И вам советую
Айсулу Абдикамитова
10 523
Максимум три раза. А тот человек, который мало ест, не обязательно похудеет. Это зависит от обмена веществ. Моя знакомая ела накаждом переменке и оставалась худой
лучше всего кушать когда хочется, лучше ничего не придумать.
в спокойной обстановке, или в приятной компании.
в спокойной обстановке, или в приятной компании.
4:завтрак, обед, полдник и ужин-это стандартно, ещё можно когда хочется но по-чуть-чуть, ну типа 10 раз в день-но немножко
Игнатьева Юлия
4 288
кушать нужно столько сколько хочется но обязательно завтракать и стараться не есть после 18 часов . В остальном организм сам опредилится. Только не переедай. А если очень мало есть то человек вырастет но рахитом. Т. Ч. Удачи.
Марина ***
4 219
5 раз понемногу, елси худеешь, помногу, если полнеешь)
Олюшка ***
3 588
есть надо 5-6 раз в день небольшими порциями. завтрак обязателен.
нужно есть чаще но по немногу
Марина Твалавадзе
3 500
вообщето каждый человек должен ёсть тогда когда он хочит ато морить сёбя голодом плохо а вот ёсть через нехочу ёще хуже!!!!
Bus9 Moldokulova
1 316
сколько захочешь!
Гульдана Гизаткызы
1 214
есть нужно часто но по малу.
Настя Ли
1 099
в идеале человек кушает по 4-5 раз в день в одно и тоже время.
Однако йоги считают, что для здорового организма нужно питаться только 2 раза в день.
А вообще всё зависит от состояния здоровья. От имеющихся болезней.
Однако йоги считают, что для здорового организма нужно питаться только 2 раза в день.
А вообще всё зависит от состояния здоровья. От имеющихся болезней.
***аньчик ***
1 082
Нельзя есть в одиночку
5-6 раз в день и желательно в одно и то же время, завтрак и ужин ОБЯЗАТЕЛЬНО!! ! и порции умеренные, при таком питании у вас не будет желания на перекусы и это правильно ...
как хочет ваш организм в среднем 6-7 раз
нужно есть понемного несколько раз в день... вот это будет полезным
Я ем три раза в день!
Татьяна Шитц
279
а я вот ем когда хочется: ) кстати, я мало ем, но мне кажется что из за этого я такой высокий и худой: ) к примеру седня я вобще не ел, могу два дня не есть и не заметить:)))))) ) но чай то с чем-нить уж я пью:)))
Анна Шиляева
234
Похожие вопросы
- Сколько раз нужно есть в день?
- От чего растёт грудь? ? что нужно кушать
- низкий уровень гемоглобина. подскажите какие продукты нужно кушать? знаю мясо и фасоль. спасибо!
- Сколько курта можно есть в день?
- Свеклу кушать каждый день --- Что станет с организмом?...)))
- Как правильно сварить обычный круглозерный рис для роллов? и сколько уксуса нужно на сколько граммов?
- Как приготовить брокколи? Сколько варить? Нужно ли солить, перчить...? Нужно ли после готовки, ждать пока остынут?
- Сколько минут нужно варить кальмаров? слышал, что если их переварить, то они станут жёсткими.
- сколько воды нужно налить при варке холодца
- Как приготовить тесто для пиццы и сколько времени нужно держать пиццу в газ. духовке?