Полезно ли свекла с чесноком и майонезом? На сколько калорийно ?

свёкла вообще овощ полезный, майонез можно ли дома приготовить калорийность рассчитать поменьше масла добавить и будет и вкусно и полезно

Вместо майонеза лучше заправить растительным маслом особенно сейчас, пост идёт

отварная свекла имеет достаточно высокий гликемический индекс! для диеты это не подходит, тем более с майонезом
тогда уж нужно свеклу СЫРУЮ и с раст. маслом

Приготовьте сырую тертую свеклу и обжарьте на растительном масле репчатый лук все соединить о съесть

Полезней со сметаной, если на то пошло. Калорийность вам никто не скажет поскольку неизвестно сколько вы туда майонеза бахнете.

если на низкокалорийной диете (безуглеводной) то из всего перечисленного полезно только чеснок.
и то... без фанатизма.
состав вот :http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/325.php
а майонез покупной какая гадость, не ешь!!!))

Полезна, но если свекла сырая, и вместо майонеза лучше использовать растительное масло.

Свекла - клетчатка, чеснок - антигельминт, майонез - ну, ничего-ничего, бывает. А в целом вкусняшка. И просёр от нее космический и быстрый!

Очень полезно. Вместо майонеза лучше заправить растительным маслом будет полезнее и менее калорийно.

Полезна если убрать майонез. Убери майнез и будет тебе счастье) Ещё можно добавить чуток чернслива и грецких оорехов)

Ингредиенты:

300 г куриного филе,
1 упак. черной икры из морских водорослей в майонезном соусе «Икорная самба» ТМ «Полезные продукты»,
70 г твёрдого сыра,
2 яйца,
1 яблоко,
помидорки черри для украшения,
зелень для украшения,
соль по вкусу.
Приготовление:

Куриное филе отварить до готовности и остудить.

Куриное филе отварить до готовности и остудить. - Салат «Дамский». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата с курицей и яблоками.

Сыр и отварные яйца натереть в миску на терке.

Сыр и отварные яйца натереть в миску на терке. - Салат «Дамский». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата с курицей и яблоками.

Куриное фил и яблоко нарезать соломкой.

Куриное фил и яблоко нарезать соломкой. - Салат «Дамский». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата с курицей и яблоками.

Добавить в миску куриное филе и яблоко.

Добавить в миску куриное филе и яблоко. - Салат «Дамский». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата с курицей и яблоками.

Добавить икру из морских водорослей в майонезном соусе «Икорная самба». Перемешать и посолить по вкусу.

Добавить икру из морских водорослей в майонезном соусе «Икорная самба». Перемешать и посолить по вкусу. - Салат «Дамский». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата с курицей и яблоками.

Выложить салат на блюдо и украсить зеленью и помидорчиками черри.

Выложить салат на блюдо и украсить зеленью и помидорчиками черри. - Салат «Дамский». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата с курицей и яблоками.

Подавать к праздничному столу.

Подавать к праздничному столу. - Салат «Дамский». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата с курицей и яблоками.

Приятного аппетита!

Чёрная икра — фантастика на столе? Только не «Икорная самба»! Черная икра из морских водорослей в майонезном соусе стоит не дорого и идеально подходит для заправки салатов. А её калорийность всего 91 ккал на 100 грамм!

Да полезна! Но учтите одну подробность, что свекла имеет слабительный эффект, по этому при употреблении в слишком большом количестве догадываетесь где будете сидеть! Все хорошо в норму! а за калорийность не переживайте, вашему организму понадобиться больше калорий на переработку, чем он получит в результате!

очень полезно для кожи

По Аве понятно.. Не повторяй своих ошибок

да нормально что вы