Покидайте рецепты салатов

Курица с ананасом, из помидоры, перца, огурцов, сезонный, из морской капусты с овощной смесью и кальмарами и еще миллион других
А кстати, а чем Вам не нравится оливье, под шубой? Попробуйте сделать оливье с кальмарами вместо колбасы и под шубой с копченной скумбрией или мимозу с копченной мойвой. Вкус будет совсем другим.

Персики спелые мелким кубиком,
Хороший твердый сыр
Радичио, лола россо, другие острые салатные листья
Кедровый орех
Заправка-олив масло, лимон, тончайшими кружочками перчик чили

фасоль консервированная, сухарики 3 корочки, яйцо отварное, лук и морковь пассерованные заправить майонезом солить.
ветчина соломкой + сыр на крупной терке+маленькая головка лука или зеленый лук+чеснок острота на ваш вкус+майонез не солить.

И в дополнению к сытным салатам приготовить фруктовый, заправленный или йогуртом или мёдом или сгущёнкой. На ваш выбор. Той заправки-то надо- чуть. Можно порционно подать и каждый пусть сам себе заправит свой салат по вкусу)

Розовые помидоры крупно, белый лук, соль, перец, оливковое масло. Базилик по желанию.

Банка фасоли в томатном соусе, ветчина (соломкой) лук обжаренный (полукольцами), огурцы маринованные (соломкой) чеснок (выдавить) по вкусу, сухарики три корочки (лучше с дымком которые), майонез. Перемешать и в холодильник хоть на часик.

Рис отварной, отварная куриная грудка, помидоры свежие, яйца, зелень, еще можно туда сыр потереть, типа пармезана, чеснок, смазать майонезом.

Здесь отличные рецепты http://restorator.name/retsepty/salaty.html

Вот этот вкусненький https://www.youtube.com/watch?v=Dj-dzPm-wYk

https://bonduelle.ru/recipes/, очень много интересных рецептов

У меня подружка привереда в плане салатов, то не ем, это не ем, но она нашла для себя базовый ингредиент - авокадо и теперь салаты готовит только с ним)) И Вкусно, и полезно, главное выбирайте спелый, чтобы был темно-зеленый и слегка продавливался. Вот тут прям подборка салатов с авокадо, я думаю, сможете что-то выбрать на свой вкус http://gcook.ru/salaty/salaty-s-avokado.html . Мой фаворит - с сыром и грушей, ммм...

Помидоры+ огурцы+ соль там перец короче по желанию + майонез или масло подсолнечное. Очень вкусный салат