Рецепты несложных, но вкусных салатов?

Салат из курицы с черносливом

ИНГРЕДИЕНТЫ

куриная грудка (можно бедрышки) 300 г
чернослив200 г
грецкие орехи100 г
чеснок3-4 зубчика
зелень петрушки
майонез
соль
свежемолотый перец

Приготовление
Курицу отварить или обжарить до готовности и нарезать соломкой.
Чернослив промыть, распарить, удалить косточки и также нарезать соломкой.
Грецкие орехи измельчить.
Петрушку вымыть, обсушить и мелко нарезать.
Чеснок очистить, пропустить через чесноковыжималку или мелко порубить ножом.

Салат заправить майонезом, посолить, поперчить и перемешать.
Убрать в холодильник и дать настояться 4 часа или ночь.

Винегрет

огурцы + помидоры + оливковое масло, что уж проще

Натереть сыр и добавить чеснок виноград и ананасы из банки и майонез ОООчень вкусно

горбуша консерв. размятая слой на тарелке. яблоки тертые слой.
яйца вкрутую размятые слой. тертый сыр .
каждый слой намазать майонезом не перемешивая. кроме сыра наверху

2.картофель отварить в мундире почистить и нарезать кубиками.
кальмары варить три минуты охладить почистить и нарезать
узкими полосками. лук репкy порезать мелко. морковь отварить
в кожуре почистить и порезать кубиками помельче. все перемешать
поперчить и заправить майонезом

\
3.банка красной фасоли, одна-полторы пачки сухариков-кириешек, твердый тертый сыр, резаная зелень-петрушка укроп. майонез

Курица+ананас+грибы, соленые и маринованные грибы под шубой (на картошку соленые грибы, на них мелко натертую сырую морковку, маринованные грибы и свекла), мимоза с копченной мойвой вместо консервы, из морской капусты с морепродуктами, из свежей капусты с морковкой и винным и яблочным уксусом. И много, что еще.

Главное, сырная заправка (мягкий сыр типа сиртаки и немного оливкового масла) вместо майонеза

Лук помидора огурец сметана. В деревне из всего свежего да с настоящей сметаной....

Колбаса копченая, кукуруза, чипсы крабовые, майонез.

Капусту нашинковать, немного помять, добавить чернослив, и солёный арахис. (арахис предварительно немного размять), добавить майонез и немного сметаны.

Свекла+сыр+чеснок+майонез

Помидоры с сыром и чесноком

Пакетик сухариков с чесноком, баночка красной фасоли в своем соку, ложка майонеза

Огурцы, помидоры, лук, болгарский перец, подсолнечное масло

Греческий салат:
помидоры — 3 шт.
свежие огурцы — 2 шт.
сладкий репчатый лук — 1 шт.
сладкий перец — 1 шт.
фета — 200 г.
маслины — по вкусу
оливковое масло — 4 ст. л.
сок лимона — по вкусу
соль — по вкусу
перец — по вкусу
листья салата — 3 шт.

Салат "Цезарь":
Зеленый салат — 1 пучок
Помидоры — 1 штука
Куриное филе — 300 г
Белый хлеб — 6 кусков
Соус «Цезарь» — по вкусу
Сливочное масло — 2 столовые ложки
Чеснок — 2 зубчика
Сыр пармезан

Салат с авокадо и красной рыбой (но это уже больше походит на тартар):
слабосоленой красной рыбы — 200 грамм
авокадо — 2 шт
горчицы — 2 ч. л.
творожного сыра — 4 ч. л.
свежего огурца — 1 шт

На самом деле, все салаты легкие, главное делать постепенно.

Курица-сыр-кукуруза-майонез

Помидор-сыр-яйцо-майонез

Капуста-огурец-перец-помидор-масло-соль

Твёрдый российский сыр, консервированные ананасы, ветчина. Вес продуктов произвольный, резать большими кубиками, заправка майонез