Окрошка это сложное для пищеварения

Уберите из окрошки картошку яйца колбасу и будет самая полезная окрошка в вашей жизни))) Я часто себе так делаю, зелени разной побольше, редиса, огурчик и вуаля, очень полезное блюдо. Важно что бы была переносимость кисломолочки, ну если что можно на домашнем квасе сделать

Любым блюдом желательно не злоупотреблять...
окрошкой в том числе...

Квас в целом не так прост как кажется .и потом вспомните состав окрошки .яйцы например там лишние и с квасом ну никак не сочетаются

смотрите на продукты. Квас, капуста, виноград способствуют газообразованию.

Нет

Для здорового КЖТ не сложное

Кому как. Если ЖКТ здоров - ешьте на здоровье. А если у вас гастрит с повышенной кислотностью, то стоит обратиться к врачу.

А что там сложного? Оливье квасом разбавленное)

То, насколько что тяжёлое для пищеварения занимаются не кулинары. Для здоровых людей все блюда легки в переваривании. Обращайтесь с таким вопросом к своему лечащему врачу, который занимается проблемами Вашего пищеварения.

Что там сложного? Советую квас заметить кефиром с водой

наоборот - простое)

Да ладно, чего там тяжелого то? Поел, через час в пузе пусто - это ж овощи, зелень и квас.

Окрошки бывают разные, с квасом, кефиром, рассолом, уксусом с водой... ее можно приготовить овощную, мясную, рыбную, комбинированную - на любой вкус и желудок, поскольку единого рецепта, как у всех народных блюд, не существует... что есть, то и кладут)

Чего это? Овощи да квас.. Жрать можно круглосуточно

Здоровым не сложно. Больным-сложно.