Для приготовления потребуется:
1 крупное спелое авокадо
1/2 грейпфрута
100 г. лук порей
50 г. курага
Способ приготовления:
Этот салат с грейпфрутом и авокадо на первый взгляд содержит в себе несочетаемые элементы, но поверьте, попробовав его один раз, вы обязательно захотите приготовить его вновь. Одна порция такого салата насыщает на целый день, а также утоляет жажду, освежает и даёт организму все необходимые витамины.
Чистим авокадо из кожуры, извлекаем косточку и нарезаем на мелкие кусочки. Грейпфрут очищаем от кожуры, а также каждую дольку отделяем от пленки, после чего разрезаем на мелкие кубики. Измельчаем курагу и лук порей. Смешиваем всё и выкладываем в салатницу, добавляем по вкусу соль и масло. Приятного аппетита! Блюдо рассчитано на 1 порцию.
Общее время приготовления составляет приблизительно 5 минут.
Привет, Категория!
Курага лишняя. А так, авокадо с цитрусовыми отлично сочетается, на мой вкус. Для заправки - сок грейпфрута плюс растительное масло (здесь оливковое подойдет). Листовой салат, как выше Юля написала (салатный микс), да побольше. Соль по вкусу, перец молотый.
Нифиг не нужны эти "заморские"салаты... меня вполне устроит салат из св. овощей (огурцы, помидоры, редиска. зелень), заправленных пахучим растит. маслом, сметаной...
я болею другими тяжелыми извращениями
Не хватает листовых овощей ( салата) и заправки, на мой взгляд . Доработать - и интересно получится .
както то видели с сыном по телеку лет 15 назад греческий салат (делала бабка гречанка). чищенные апельсины режут и смещивают с солью и красным перцем. Так он до сих пор его делает.
не удивлюсь ничему. авокадо - отличный наполнитель хоть к чему - подчеркивает любой вкус. Вот настоящий усилитель вкуса, а не химический порошок!
авокадо каждое утро чищу нарезаю ломтиками, чищу головку чеснока и так голое завтракаем уже пару лет.. привыкли..
Авокадо, грейпфрут и курагу по отдельности люблю. Салат где присутствуют грейп и авокадо вместе пробовала (там еще курица была), так что могу себе представить. Но курага-то там нахрена?
Не, я бы такой салат не стала.
Нет, спасибо. Люблю сочетание авокадо, слабосоленого лосося, апельсина, огурца и чуки
Не люблю авокадо, так что для меня это не подойдет.
Не пробовал авакадо, и желания нет... А вот на жареных кузнечеков тянет!!! Без шуток..
Ой, нее)))) мне кажется не смогла бы съесть в таком сочетании)))
Я не знала, может попробую сделать. К сожалению, не могу сказать какой вкус.
Привет!