Как бросить курить?

На то нужны серьёзные причины...

Замени курево на семечки . Как только захочешь курить сразу лускай семечки !

Оригинальный и эффективный перевод один, а подделок много.
Действительно хочешь бросить курить? Нет ничегор проще, просто прочитай книгу, которую я сейчас отошлю на твой е-mail

как сказал Марк Твен: нет ничего проще, чем бросить курить! Лично я тысячу раз так делал))))

Постепенно уменьшай кол-во скуриваемых сигарет в день.
Например, скуриваешь за день пачку. В следующий день сократи до половины пачки. Так дня 2-3 живи по полпачки, затем сократи ещё - до 1/4 пачки. . И так, постепенно, уменьшай. Недели через 2 забудешь о сигах.
Мне помогло =))

Есть шведский препарат "Снюс" - реально помогает!! ! Типа на травах какая-то шняга, но эффект божественный! В аптеках спросите, удачи!

Выбрось сигарету, нужна сила воли

МооЛЧА!

Есть книга Ален Карр "Легкий способ бросить курить" прочитай. Если есть желание бросить книга поможет.

Я бросил курить с помощью одной книги "Лёгкий способ бросить курить" её автор А. Кар.
Не смотря на то что курил я 10 лет, после прочтения книги вот уже 2 года даже и не хочется....

Не начинать, вот легкий способ!!!

Почитай или послушай Алена Карра "Легкий способ бросить курить"

Для этого надо перестать бегать за сигаретами, а заняться просто бегом.. Бегоооом!)

Бросить курить очень просто. Я уже 40 раз бросал

жестко и безповоротно.

держать себя в руках, например когда хочется покурить можно съесть конфетку и так каждый раз

взял и бросил 2 года не курю.

Аллен Карр - Легкий способ бпросить курить в интернете полно копий этой книги еще есть фильм аналогичный. Пробовал читать и смотреть помогло. Но не надолго.

Начать ПИИИИИИИИИТЬ))))))))))))))))))))