Как тренировать силу удара по мячу?

Смотря как ударить, такая и будет сила. Чтобы сильнее бить, поприседайте утром и вечером, попрыгайте, в походы почаще...

Надо бегать 5км, потом качать ноги и приседать 100раз! Если нет сильных ударов, тогда надо бить маленькие камни! И обязательно будет сильный удар

Как Девид Бекхем. Почитай о нем.
Бегай, бей с грузом на ногах, на силу, на дистанцию, на точность, с обоих ног.
Надо уметь бить и шведой и пыром и классически. Все надо развивать, для каждых случаев свой удар подходит.
У меня шведой наиболее лучшее соотношение сила-точность достигается.
Еще делай разные упражнения для разных мышц ног. Но не перекачайся, иначе только в минус пойдет.

приседай по 2000 раз в день

старайся правильно класть корпус, дистанцию шага рассчитывай, ну и старайся просто посильнее приложиться, и смотря как бьешь, старайся не щекой а подъемом чтобы после удара по мячу нога по инерции вперед вылетала, тока не упади)

ставишь руки так чтобы кисть правой руки касалась левого плеча и кисть левой руки правого и встаёшь на носочки, развивает Икроножные мышцы, ещё бегай почаще и присидай.... можешь с впорт-зал походить там специальные тренажоры для ног есть))))

Икроножные мышцы развивай

Ребят кому интересно — здесь исчерпывающая информация о том как развить и тренировать силу удара рукой — Как увеличить силу удара кулаком boxinggu.ru/kak-trenirovat-silu-udara

Источник: http://sportivs.com/trenirovka-kulakov-i-sily-udara/