блин, как заставить себя не жрать ?

МНе бы твои проблемы.Переезжай в общагу.

постоянно повторяй себе:"Не жрииииии!"

повесить на холодильник замОк. И ключик выбросить. Проверить, не сделала ли твоя астральная проекция совершенно случайно дубликатик. И если следов такового в квартире не наблюдается, смело занимайся обычными делами.

Слаб человек...даже не знаю. что посоветовать...

Заниматься делом.Поменьше покупать еды.

Зашить рот

Нужно помнить, что едим мы для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть. ))

А у меня вообще какойто парадокс. Я постоянно держу свой вес и каждое утро слежу за сантиметрами на своей талии и бедрах, так вот, мое желание похудеть настолько велико, что мой организм начал слушать мои мысли и я кушая все как и раньше както стала терять в сантиметрах. Хотя не скажу что есть стала меньше.

хе...я вот за сегодня почти ничего не ела - причины три - апатия ко всему (не советую), облом с планами (отсюда разочарование) и простуда (когда болеешь, есть не хочется)... Посидела, подумала...я конечно, горжусь собой, но лучше бы я сегодня нормально поела... Не обязательно не есть, просто ешь меньше, зато, что угодно)))

Воду пей минеральную.

Человек много ест из-за каких-то психологических мотивов - давно доказано. Что тебя тревожит?

попей лучше молочка и поешь творога

Просто не шь много!

А ты просто кушай! А жрут пусть свиньи!

та же беда, каждый день даю себе слово-сегодня есть не буду, но к вечеру не выдерживаю, готовлю мужу ужин и присоединяюсь, потом проклинаю себя и так изо дня в день

нужно иметь силу воли

влюбись или уйди в работу, одним словом отвлекись.

Нужен большой стрес!

Рот зашей!

пробкой рот заткни :))))))

раздельное питание или кремлёвская диета

поехать к неграм.

Ну праблема!Прям ужас! Зато я не знаю как ПОПРАВИТСЯ на несколко кг!

Я замечала такую вещь, что чем ближе к ночи, тем сильнее есть хочется, ну я порсто иногда перехитряю свой организм: наливаю в стакан воды и кидаю туда кусочек лимона и давлю его там до получения так сказать "лимонного сока". Потом это выпиваю... неприятно конечно, но помогает... после этого есть (лично мне) совсем не хочется