как вы реагируете на отрицательные эмоции?

улыбаюсь как идиотка :)

Стараюсь им не поддаваться, и отгонять их от себя.

Уважаемая Ксения, вы понимаете вообще, что вопрос сформулирован, мягко говоря, не совсем корретно? Дело в том, что эмоция, какой бы она не была - отрицательной или положительной - это уже и есть реакция организма на какиое либо внешнее воздействие - дистресс или эусстресс. Кроме этого эмоция может возникать как результат переживаний человека. Переживания, являясь с одной стороны также реакций организма и психики на какое-либо воздействие, может быть как положительным, так и отрицательным. Собственно, переживание это и есть эмоция. Мы снова возвращаемся к началу. Может быть вы имели в виду - что мы делаем, когда ощущаем у себя отрицательные эмоции? Если речь об этом, то в таких случаях человек, как правило, ищет выход из создавшейся ситуации, сознательно или несознательно пытаясь заменить отрицательную эмоцию на положительную. А средства у каждого для этого свои собственные. Кто-то прибегает к помощи алкоголя, кто-то ложится спать, другой будет заниматься своим любимым делом, третий пойдет к друзьям. Вот это и есть реакция на эмоцию. В том числе на отрицательную. Это я вам как специалист говорю.

В ответах раздразниваю националистов всех мастей, а потом крою их на чем свет стоит.. . Помогает.. . :))

плохо... отрицательно ...

Христос терпел и нам велел.
Иду к окиану иль в сопки помагает набраться сил и терпения да просто для разрядки.