Общество
Если свело мышцу, что лучше делать? Слышал, что, типа, иголку нужно воткнуть. Ну это уж как-то слишком экстремально.
А что еще?
Ilham Ligendaa
25 082
Водой холодной брызни, не поможет - растирай, хоть и больно.
Если икроножная мышца - постоять на носочках. Если дома - в ванну под горячую воду. Помассировать, пощипать себя.
Вадим Андреевич
85 305
Ущипнуть себя.
Наверное это судороги ног?
Берёш ступню за пальцы и тянешь вверх. В результате икроножная мышца растягивается и судорога проходит.
Был период, когда почти каждое утро от боли в ноге просыпалась.
Берёш ступню за пальцы и тянешь вверх. В результате икроножная мышца растягивается и судорога проходит.
Был период, когда почти каждое утро от боли в ноге просыпалась.
Валентина Перелыгина
32 823
Растереть это место
Елизавета Русняк
18 203
Ну уж не воткнуть, но слегка поколоть можно.. Помассировать можно...
Василий Жиров
16 433
в детсве тонул. . свело ногу ( на руках можно выкарабкатся только сильно боль мешает и страх) боли от укола иголкой видно былобы непочуствовать,... потом таскал в плавках булавку, но больше несводило..
Ульяна Ремезова
7 503
Смотря какую мышцу. Лучше растянуть - потянуться, помассировать, разогнуть конечность.
Елена Велесова
7 380
Надо растягивать сразу, пытаться через боль растянуть мышцу. Для пловцов, например, если ногу сводит, то нужно стопу сгибать на себя, чтобы растянуть мышцы. По себе знаю, тренер всегда говорила, и всегда помогало
Наталья Кожухова
6 631
Ilham Ligendaa
А как это стопу на себя? Просто не очень понятно.
Да нормально - Вы же особо боль не прочувствуете. Еще растирать.
Массаж, если мышца ноги, потянуть пальцы ног на себя.
это не экстремально, и не больно. можешь купить крем или мазь, для того чтобы разогреть мышчы и делать массаж
Ильгар Мусаев
1 625
Щипай и растирай
Анна Каспарова
382
вот тут написаны варианты которые могут помочь https://vk.com/topic-119430598_33927938
Татьяна Шишова
287
Когда свело в очередной раз икры и ни чего уже из вышеперечисленных советов не помогло, я воткнула иглу в икру. Помогло. Теперь сводит до паха ногу, ударила иглой в бедро
Амина Санникова
107
Похожие вопросы
- как вы считаете нужна ли революция сейчас по типу октябрьской?нужно ли силой отобрать у богачей их состояния и поделить
- И че путя нас напугать типа решил? нужно будет и без путевки поеду в Турцию. сама. и не ему за меня решать
- Вы,как все,только делаете вид,шо типа,уважаете чужое мнение,а на самом деле не любите.Или как?Или как обычно куда?
- что делать с людьми типа- "обещаю и не выполняю" ???
- Как Вы думаете,- можно ли делать добро за деньги?? или нужно его делать исключительно бескорыстно??
- ВЫ ДУМАЕТЕ ВСЁ ДОЛЖНО ДЕЛАТЬ ЗА ВАС ГОСУДАРСТВО ?ИЛИ НУЖНО РАСЧИТЫВАТЬ НА СЕБЯ?
- Для чего евреи и мусульмане делают обрезание?? Для чего это нужно?
- Недавно выяснил, что я быдло! Извините, так получилось… Что обычно делают в таких ситуациях? Как нужно себя вести?
- Почему русские не делают обрезание своим младенцам? Это нужно для него и полезно. Ходить. со шкурой некрасиво.
- А вы Готовы признать Что Большенство Что Делает В. В. Путин это нужно для России
Вчера как схватило!!! О_о
Это мы два дня по лесам-оврагам древние селища искали... с ночевкой )))
Короче, даже речи о том чтоб то телефона доползти 2 метра не было!!! Я и не думал, что от такой фигни можно оказаться таким бепомощным!!! ))) Сейчас , к счатью, отпустило, но мышца все еще болит...