Почему снятся Старшные Сны?

Всё наоборот, господа!
Человеку (да и другим животным) для нормализации гормонального фона, т. е. в конечном счёте для здоровья, нужно разнообразие, динамика в эмоциональной сфере. На войне снятся сны из детства, а в "безоблачном" детстве - кошмары.. .
Вспомните, как вам нравилось слушать страшные сказки, рассказы.. . Фильмы ужасов - тоже из этой серии. И они - тоже нужны (некоторым) для здоровья. А во время войны на фронте "на ура" шли лубочные сказки из довоенного времени.. .
Сновидения нужны высшим животным именно для цели гармонизации эмоциональной жизни. Мы поспали - проснулись с нормализованным гормональным фоном.
Если замучили кошмары - займитесь экстремальными видами спорта - как рукой снимет.

слишком много негатива в себе носите, необходим вам отдых, отвлечься может от каких-то проблем, которые вас преследуют.... и перед сном пейте теплое молоко и думайте о хорошем

Думается, что Ваше пордсознание сигнализирует ВАм о неблагополучии: А) со здоровьем. , Б) кто-то готовит пакость, а ВЫ почувствовали, В) страх, который только может быть из-за некоторых вероятностных планов) ,Г) Зависть! , Желаю здоровья и удачи. .
У нас говоорят: ,,пусть умрет завистник,,

Обычно страшные сны снятся по двум причинам.

Первая. Это отражение текущих впечатлений или переживаний. Во сне сознание старается избавить мозг от этого мусора с помощью «страшных» сновидений. Принятие близко к сердцу текущих впечатлений или переживаний плюс чрезмерная усталость, переутомление (как правило сопутствующие переживаниям) к тому же способствуют проявлению во сне более ярких картинок и хорошему запоминанию самих сновидений. В психиатрии такие сновидения относят к разряду "бытовых".

Вторая. У вас могут начаться или уже начались какие-то отклонения в состоянии здоровья или психике. Ваше высшее «Я» пытается до вас достучаться с помощью страшных снов, так как на нестрашные сны вы не обращали внимания, и передать важную информацию о причинах и путях коррекции вашего состояния. Это часто повторяющиеся сны и большинство утренних снов.
Чтобы избавиться от ночных кошмаров не надо прибегать к помощи снотворных, надо выяснить причину и устранить ее. Если в первом случае причину выявить и устранить легко (ссора с кем-то, неприятности на работе, просмотренный «жутик» , предстоящий экзамен и т. п.) , то во втором случае, если вы не знаете медицинского диагноза или он не точен, желательна расшифровка послания. Здесь свои трудности.
Наше высшее "Я" может общаться с нашим умом только образно. Люди, опираясь на свои обыденные взгляды на жизнь и привитые с детства стереотипы, воспринимают приснившиеся образы совершенно не так как должно.

мы часто о чем-то беспокоимся и это выдает наше подсознание....