Как избавиться от страхов?

Не знаю как насчет гормонов, но страхи очень сильно взаимосвязаны с уверенностью человека. Обычно когда человек не уверен в себе, он многого боится. А значит нужно становиться более уверенным в себе. Занимайся спортом, следи за своей внешностью, будь приветливым, старайся сохранять хорошее настроение, относись к людям с добротой, искренне, дружелюбно, научись любить себя таким какой ты есть сейчас, но при этом знай, что ты всегда можешь измениться в лучшую сторону. Работай над собой. Гони прочь сомнительные неуверенные мысли. Не бойся ошибиться в чем-то, что-то сделать не совсем правильно. Люди имеют право на ошибки, главное вовремя делать из них правильные выводы. Не считай себя хуже или лучше кого-то. Ты такой, какой ты есть. Ты всегда можешь стать лучше, добиться большего, если захочешь, все в твоих руках.

Я отучилась от страха глубины частым посещением бассейна.

Молча

Изучи свой страх... и перестанешь бояться

Даю действительно действенный совет.
За страх, любовь и сексуальное желание отвечают одни и те же гормоны. Можете поискать в инете статьи про гормональный процесс.
А здесь уже действуйте по обстоятельствам. Чувство страха можно легко при желании перевернуть в любовь. Попробуйте. У меня получается.
Если вы верующий человек, то должны знать как дьявол ( ваш разум) лукаво подменяет эти чувства. Если не верите в это, то покопайтесь в статьях за гормоны. Суть одна.

Фильм "Приключения жёлтого чемоданчика" посмотри.

научитесь принимать предпологаемую угрозу как свершившийся факт, и страхи отступят, не так страшен черт как его малюют

не очкуй и фсе

выкл свет и попроси ковонибудь закрыть дверь подожди 10 мин. и всё