как избавиться от страха темноты? вроде уже не ребенок, а одна дома засыпать боюсь:)

Перед тем, как будешь ложиться спать вытащи из-под кровати Бабу-ягу и выстави её из квартиры. Найди на кухне домового, попроси его ночью не капать кранами и не греметь тарелкой. После этого спокойно ложись спать, никто не схватит тебя за ногу и никто не будет ходить ночью по квартире)))

Внук Шамана Дал Мне Первый и Самый Важный Урок... "
– Первое, чему учат в тайге шаманы своих малышей, это как стать хозяином. Хозяин – это не тот, кто громче других в лесу рычит или больнее кусается. Хозяин – это тот кто знает, что все когда-то были маленькими. Все когда-то были детьми. И медведь. И расамаха. И волк.

Хозяин – это тот, кто видит всех в тайге глазами Матери Природы. А она всех нас и всегда видит всего лишь маленькими детьми… Для мамы ты всегда остаёшься малышом. Даже если ты вырос двух метровым. Посмотри внимательно на старшину.

Но посмотри на него глазами Матери Природы. Он был маленьким. Он и сейчас порой болеет. Он громко гавкает. Но это от боли и слабости. Большая собака редко лает. А волк не лает вовсе. Если ты сможешь увидеть старшину глазами Матери Природы, глазами Хозяина, то сила его пропадёт, как и не было.

Таков закон. Понимаешь? –

После этой беседы я ещё много раз общался с Александром.

"Взглянув на Бешенного Прапора Глазами Шамана - Я Увидел Лишь Маленького Нашкодившего Щенка... "
Результаты не заставили себя долго ждать. Через довольно короткое время я стал старшим сержантом и командовал ротой в сто сорок человек, фактически полностью заменяя старшину.

Конечно, есть много мелочей, о которых в рамках данного письма рассказать не представляется возможным. Но подробное описание техники рассказанной мне шаманом вошло в мой курс по избавлению от страха перед начальством.

Но давайте вернёмся к моей службе в вооружённых силах. Как и во всех позитивных историях и древних легендах – дембель пришёл неожиданно…

Я помню, как будто вчера, пьянящий воздух свободной гражданской жизни!! ! Какой это непередаваемый кайф, не вздрагивать по утрам от матерного вопля дневального: Рота подъём!

Как здорово иметь возможность мыться каждый день, да ещё и с горячей водой! Как здорово ездить в трамвае или в автобусе, или на собственной тачке! Как здорово шляться по улицам суетливого города и не бояться военного патруля с проверкой документов подтверждающих увольнительную!

Да, мир полон незаметных и часто не ценимых обычными людьми, удивительных мелочей, сумма которых и даёт непередаваемое и мистическое ощущение счастья!

Но, как говориться Бог – в мелочах, а дьявол – в нюансах…

Заведи мужичка, пусть со свечкой в руке ходит вокруг кровати

Простите, наверное глупый совет.. .
Я делаю так, если чего нибудь боишься, просто иди страху навстречу.
Ужасно когда то боялся высоты, спрыгнул с 15метрового моста в воду:) (один Бог знает, чего мне это стоило) теперь мне высота смешна и желанна!!!:)) )
Попробуйте один раз прогуляться в тёмной квартире (не нападут на Вас монстры, 100% даю, да Вы и сами знаете:) )
Потом будет легче.

Всё, что на «нервной почве», хорошо лечится гипнозом: бессонница, депрессия, неврозы, агрессия, озлобленность, панические страхи, импотенция, заикание, энурез, витилиго, нейродермит, экзема, псориаз и многое другое…

нужно завести собаку!

а лучше мужа)