Вопросы к бывшим заядлым курильщикам.Как вы бросили? Сколько не курите?

Не курите, девы, сигареты,
Не губите девичьей красы,
Будете наказаны за это-
Под носами вырастут усы.

Не курите, девы, папиросы,
Посмотрите-дым идет с ушей,
Мы, мужчины, вас об этом просим-
Пощадите будущих детей!

Не курите, и вина не пейте,
И не сквернословьте под окном,
Лучше молоком пусть пахнут дети,
А не никотином и вином.

Не курите, все, уже не модно,
Пол Европы бросило курить,
О здоровье нашего народа
Время наступило говорить.

Посмотрите-чем мы с вами дышим,
Что едим, какую воду пьем?
Надо, чтобы нас весь мир услышал:
Хватит! Это -баловство с огнем!

И на сигаретных пачках пишут,
Что куренье вызывает рак,
Первыми пусть женщины услышат-
Нечистот хватает нам и так!

Хватит за свой счет уже травиться,
На младенца нечистью дышать,
От того ему всю ночь не спится,
Что отраву вынужден сосать.

Полюбуйтесь на мадонну с сыном,
С этаким бутузом на руках,
И представьте пошлую картину-
Сигарету у нее в зубах.

Согласитесь, быть того не может,
Не картина это, а абсурд,
Ну, а в наше время все возможно,
Каждый день мы видим это тут.

Видим часто маму с сигаретой,
И не только, даже под хмельком,
Так нельзя, недопустимо это,
То же будет и с ее сынком.

Так что вы, пока еще не поздно,
Бросьте это раз и навсегда,
Думаю, заболеваний грозных
Избежите, милые, тогда.

Александр Сущенко, г. Николаев. Украина.

Может это поможет?

Не курю 12 лет. 7.07.96г. приняла крещение и через три дня обнаружила, что, оказывается, я не курю. И не тянет! До сих пор.

Не курю с 1980 года. Простот перестал покупать сигареты и стал выгонять всех курильщиков из помещения где я нахожусь.

курила 7 лет, надоело курить долго не могла бросить, как ни старалась все равно зависимость побеждала меня и мою силу воли!! ! уже не верила что когда-нибудь брошу, так же на ответах спросила, как бросить курить???! Посоветовали книгу, я не поверила, но все же прочитала книжку Алена Карра (читала долго месяца 3-4), бросила пол года не тянуло вообще, потом выкурила одну сигарету ничего не почувствовала и больше не стала курить, в целом не курю уже 3,5 года, легко дышать полной грудью, нет отдышки после хдьбы по лестнице или быстрой ходьбы и в самое первое время реальная экономия денег была заметна!! ! Сейчас чувсто независимости и гордости потому что из моей компании друзей я единственная не курю и не тянет!! ! Все завидуют, а сами бросить боятся!! ! Желаю удачи тебе!! ! Самое главное желание, если оно есть немного усилий и все получится! ))) Кстати книжка называется "Легкий способ бросить курить!!! "

))) сам хочу почитать...

Перешёл на самые лёгкие сигареты долго готовил себя морально и в одно прекрасное утро сказал себе хватит и бросил не курю 8 мес

курил 20 лет, до двух пачек в день - но бросил в один день, просто что -то торкнуло в мозгу что больше не хочу курить и вот уже не курю больше года. И чуствую себя на самом деле гораздо лучше.

Курил до 28 с 14.А потом резко бросил хотя бухтели что и уши опухнут и прочеие хлупости! Главное при выпивке удержаться!

В воскресенье бросила, в понедельник первый попавшийся на пути табачный ларек был МОЙ.

Не курю полгода, а раньше 1 пачку в день. Очень помогла книга Алена Карра "Легкий способ бросить курить".

стаж 10 лет
бросила курить с помощью кориды (отличная вещь однако)
не курила 2 года
начала снова через отвращение, нак надо было
когда буду бросать вернусь к кориде
среди отриц. моментов - не могла находиться в прокуренном помещении, тошнило