Вы едите сочное жаренное мясо,колбаску,сало с черным хлебом....))А что не едите совсем?Я сегодня сажусь на разгрузку)))

давай так. Ты перестаешь есть мясо, а я перестаю пить пиво.. . кто дольше продержится ))) ?

Я сёдня нажарила чебуреков а потом ела баклажаны в острой заливке- сама летом консервировала Ммм...

Вот не ем ананасы и не пЬю их сок, ну не люблю. Ящик больших банок кое-как распихал по друзьям. В овощном не смотрю на ананасы совсем. К сожалению в американских ресторанах любят готовить свинину с ананасами.

Я даже умею пытать едой. =)

А если хочу похудеть, то просто не ем и все, все равно что, потому что выбирать никак не могу, все такое вкусное. =)

Сало, икру не ем совсем с детства. Доброй ночки Ирбис!

Все, что Вы перечислили - не ем...

С раннего юношества воспитал в себе устойчивую привычку употреблять в пищу самые разнообразные продукты. И чем их в моём рационе будет больше, тем лучше. Главное условие - никаких перегибов. Если это деревенское сало с чёрным хлебом, то это - два тонких ломтика, если это - любимая утка с айвой, то - один сусочек в неделю, селёдки - два кусочка, маслины - 7 штук, 1 яблоко, 6 грецких орехов, 1 бутылка тёмного пива в день. Если готовлю любимые карпы, запечённые в духовке под сметаной в духовке, то покупаю две рыбины малого размера - по одной для себя и для жены и на раз.
У меня нет ничего из кухонь разных стран, которые мне бы не нравились. Гречневая каша с молоком, пшённая молочная с тыквой, чечевичная. Обожаю разные сорта риса, готовлю плов по-узбекски с бараниной, шашлыки по-кавказски на даче по особому рецепту маринования мяса. Жареная картошка на сале у меня получается лучше, чем у жены. После возвращения в Россию из США, запретил ей покупать всякие там варёные колбасы, сосиски, сардельки и прочие переработанные до неузнаваемости продукты. Лучше съесть два ломтика буженины или копчёного бекона. Молочные продукты - сметана, кефир, ряженка - каждое утро и вечер.
Моя главная концепция - есть всё, но очень понемногу. Так за последние 40 лет при росте в 182 см. мой вес лишь однажды в США превысил 91 кг. Норма - 82-85 кг. - широкоплечий скелет Мастера спорта СССР, мускулатура, кожа и ...ничего лишнего. Примерно раз в два-три месяца не я себе устраиваю разгрузку, а меня почему-то на неделю, дней на десять дней намертво пропадает аппетит. Тогда на это время - крепкий чай с мёдом или вареньем, лимоном, минеральная вода и ...больше ничего.

Есть надо всё и нормальную еду! После еды надо выходить на улицу и обходить свой квартал.
Не заниматься ерундой : кетчуб (просто давите помидоры с честноком-луком-зеленЬю) , все актимели (это бифидобациллы Англо-Саксов, а не Славян!) , колбасы ...
Начинайте еду с квашеной капусты! ЕшЬте каши гречу-рис-чечевицу.. .
Трите морковЪ-свёклу (восырь) -давлёный чеснок + листЬя одуванчика, - всё это заливайте соком пол-лимона

Вот как раз из того, что вы перечислили ем только бородинский хлеб. А всё остальное, особенно сало - беееее! не вкусно. Ещё не ем совсем солянку, манную кашу, гречку, молочный суп с вермешелью - с детского сада это терпеть не могу. Уж сколько лет прошло, а всё это только в самых экстренных случаях, например, деревня, магазина там нет, в доме из продуктов осталась только манка, молоко и вермишель.

Море-продукты не ем совсем..., так же совсем не ем жареную картошку..

не ем картошку вообще, мясо (говядину, свинину) , сало - НЕТ, печенье, белый хлеб....

очень редко ем крупы и макароны

Я пью чай и кофе без сахара. Максимум заменитель сахара могу добавить. Вот и вся моя диета: ) Правда, это не мешает мне есть всё остальное:)

Хлеб, мучные изделия, майонез, кетчуп, соленья, супы и ...Проще перечислить, что я ем.