Общество

Сколько часов в среднем вы ежесуточно спите?А сколько вам надо?

** Оля *
58 646
по 4 часа сплю... (((( по выходным иногда получается Ажно 8)))
а надо.. такое ощущение что надо все 24 )))
НК
Натали Кравченко
2 428
Лучший ответ
Будни - около 7 часов, выходные - порядка 8-9 часов. В будни - маленько не высыпаюсь, в выходные - все нормально...
часов 9-10,а сколько надо не знаю, иной раз кажется проспала бы весь день
Алексей Сараев
Алексей Сараев
93 984
сплю обычно 8-9 часов нужно 11-12
Мало в среднем 4-5 часов, хотелось бы 8-9
6 часов
Илья Веряскин
Илья Веряскин
30 909
Мало сплю. Как придется.
А часиков 10 мне не повредило-бы...
..5-6 часов.. а больше и не надо..
Юра Цішецький
Юра Цішецький
17 811
Обычно часов 6-7, мне хватает сполна, но если денек выдался трудный, то могу лечь спать пораньше и часиков 10-12 "помять лицом" подушку :)))
Примерно часов 6-7 сплю, хотелось бы 9.
Вообщем, как я слышала нужно спать в среднем 7-8 часов. примерно столько я и сплю) ) хотя бывает ипобольше - но после этого я весь день буквально никакая хожу.. .
да и к тому же немаловажно не просто время сна, но и его качество.. . бывает же что спим долго, но все время просыпаемся =)
Сплю часов 8-10, могу и 12))), если выходной
На рабочей неделе 7, в выходные 9-10, а обедом совсем спать не могу, потом хожу и не понимаю тольи сегодня еще, а может уже и завтра наступило.
Сколько мой организм пожелает - но это только в выходные и каникулы :)
Мне достаточно 9 часов.