Как избавиться от чувства ненависти?

Ненависть к кому-то это и есть Порча. . Нужно избавиться.

главное это делать искренне м не отступать с занятых позиций!

Это и ...не нужно!!! !
Сильные чувства.... обостряют восприятие жизни....

Смотря к чему... к кому.
- Смотреть выше и дальше - ненависть чувство приземлённое.
- Отвернуться, не смотреть, не зацикливаться... понять - есть и другая сторона жизни... понять - всё рано или поздно порастёт травой.
- Если ненависть в семье и отношения стали деструктивными - когда человек измениться готов, но его не уважают, не принимают как и прежде, то лучше всего уйти - так будет лучше для всех.

Смотря к чему. Есть вещи, которые порядочный человек обязан ненавидеть.

набейте объекту ненависти морду!!

помолиться за человека, которого ненавидите

Сходите к психологу, а лучше на исповедь и причастие, а потом к специалисту.

это смотря чего. я ненавижу когда пенопластом по стеклу.. . от этого уже наверное не избавится! а если ты о конкретном человеке, то попробуй простить или найти хоть какие то положительные моменты в сложившейся ситуации и просто забудь.

Значит нет спокойствия, гармонии в душе. А это бывает, когда совершает неправильный поступок. Исправь ситуацию и все будет хорошо.

Убить

Если это ненависть к человеку, то я думаю просто нужно его понять, взглянуть проницательным взглядом и тогда Вы увидите что у него есть свои слабости, недостатки, переживания, любимые люди (которые его возможно не понимают), сомнения, проблемы. Что этот человек тоже иногда плачет когда ему плохо. Помнить что у него есть дети или родные которые его любят и он их любит.
Тогда Вам станет его просто в чем-то жаль, и в чем-то возможно Вы тут же порадуетесь за него и поймете что больше не ненавидите.
Это потребует каких-то усилий души, но они будут оправданы, я надеюсь. Удачи.

Если это сидит глубоко - трудно. Только очень хорошое событие отвлечет. или еще больший негатив (не дай Бог) . Я много лет не могу избавиться. Все делала, как написано до меня - и все равно возвращается

А никак не избавишься, пока не отомстишь

полюбить себя и любя, избавиться от саморазрушения
ненависть - гниль разрушающая душу и тело
это труд

Попоститесь, исповедывайтесь, приготовтесь к Св. причастию и причаститесь, побольше молитесь и подавайте милостыню! Попробуйте во всем видеть только хорошее! Критичнее относитесь к себе и прислушивайтесь к голосу своей совести!!!

Пожалеть! Если человек довёл Вас до такого чувства - он страдает ...сам же )))
Мне случилось однажды ненавидеть всем сердцем. Потрясающее чувство - я Вам скажу )
И та, которое это во мне вызвала очень много плохого сделала, но ...как жизнь доказала: НЕ МНЕ, а себе самой ...
Мне её было жалко!

Научись прощать

сделать так что бы человек которого ты ненавидишь тебе завидовал

Полюбить

Если вы молоды и не умеете справляться с чувствами, вам можно попробовать разыграть виртуальную месть. Это часто делают, когда строят планы мести и ожидают сладость расплаты. Но нужно быть более смелым и представлять себе всю картину до самого конца. Как вы убиваете врага, как вы радуетесь, как хоронят убитого, как его оплакивают родственники, как проклинают они убийцу, как за вами гоняется милиция, как вас судят и нет вам оправдания. Всегда за сладостью мести приходит горечь отчаяния. Испытайте всё в своём воображении сидя в кресле. Потом подойдите к зеркалу и посмотрите себе в глаза. Поймите, что ненависть она только у вас внутри и разрушает она только вас. Осознайте всю мерзость и глупость этого чувства, пожалейте себя, порадуйтесь, что это было только в воображении, простите обидевшего вас, ибо пусть бог будет ему судьёй, помолитесь за его здравие и улыбнитесь себе, такому доброму, красивому и великодушному. Учитесь прощать, себя не унижая. Учитесь превращать врагов в друзей. Учитесь у вас впереди целая жизнь.