Легко сказать не держите в себе обиду,отпустите ситуацию,но как отпустить,если обижали ,допустим ,

Бог простит, это его стезя.... нам увы этого не дано, нашли с кем ровняться....

Па ипалу дать хорошенечко - а там пусть бог пращает !!

Полностью согласна: нелегко. Но отпустить надо, ведь обида прежде всего Вам вредит, сжирая изнутри. Вот когда четко поймете это, тогда сможете и простить. Не для них. Для себя хотя бы.

лечится осознанием ситуации

За обиду детей простить просто невозможно.

незаконное ношение хранение и применение!!!

Я тоже не смогла простить тварь, которая незаслуженно обидела мою маму. Что ей сделать неприятного, но в рамках закона, я так и не придумала, но "простить и отпустить" смогу вряд ли.

Если обидели не словом, то может заявление в милицию написать?
А так.... учитесь прощать! Это не легкое, но нужное дело и в первую очередь для себя .

пройти может много времени, но человек этот получит сполна. если получится, то Вы ему напакостите (главное, чтобы Вам же хуже не стало) , а нет, то все равно ему вернется зло в троекратном ( как минимум! ) объеме.

Если не мстить то это порождает безнаказанность!

Жить нужно так как вам подсказывает сердце. Если вам удобнее с обидой, так и не прощайте. А если все-таки это не для вас, тогда быть выше всего дурного и радоваться светлому