Скоро в армию! Какие там нормативы по физо и как их достичь?

Подтягивание 9 11 13 раз
Бег 100м в сапогах (берцах) не хуже 14.7 сек.
Бег 3 км - 12-45....

В каких-нить особых частях нормативов больше конечно.

Призывнику ничего не будет. А Контрактнику придется сдавать до тех пор, пока не сдаст..

рядовой солдат служит принудительно и даром . как в тюрьме, поэтому нормы к нему не относяться

Да по разному. Я так и не научился подьем переворот делать. Зато через день гоняли по 5 км - это так помимо зарядки. 10 раз после кросса подтянишся нормально. А насчет подтягиваний через пол года из 3 будешь подтягиватся раз 8. А отжиматся на брусьях раз 20. По себе знаю. У нас вообще некоторые болтались как жирные сардельки. Главное что бы офицер, а не сержанты вами занимались. Тогда не дедовщины не издевательств не будет. Ротный сам с нами бегал. В то время я его не навидел, сейчас думаю как хорошо что он сам нами занимался, а не сержанты долбоебы таджики и хохлы. 1991-1993.

Там все покупается за деньги, причём обмундировка тоже за свой счёт.

Научись человек 10 вырубать- это там главное, что пригодится.

Тебе совсем немного осталось радоваться жизнью, не заморачивайся. Там всё придёт само сабой. Как говорится: неумеешь-заставим, нехочешь-научим.

Отжимания, приседания, скручивания на пресс, подтягивания, выпрыгивания из приседа, бег. Там это практикуют в основном. Особенно отжимания и приседания. Главное от основной массы не отставать на физо, а то будут ругаться))