Как спастись от жары и гари? Неужели осталось завернуться в простыню и ползти на кладбище?

Вы полагаете, что там прохладнее и не так воняет?

На этот вопрос не знает ответ даже наше правительство!)) )
Сами то, небось, в кислородных масках сидят!)))

а место на кладбище-то есть?

переехать куда нибудь !!!ну это лучше чем кладбище !!

Дома-закрыть окна и включить кондиционер, в машине-см. выше, на работе то- же. Ну а если нету, то см. рецепт в вопросе.

Увлажнение воздуха в квартире, помогает, но не очень. Повышенная влажность при высокой температуре переносится хуже. Марлевая повязка защищает только от аэрозолей, да и то неэффективно.
Химические вещества, содержащиеся в дыме – это может быть ПАУ (полициклические ароматические углеводороды) и СО (угарный газ) . ПАУ – это отрава, действует она на весь организм, и, прежде всего, на печень. СО действует на кровь. В легких СО в 300 раз быстрее кислорода соединяется с кровью. Результат этого взаимодействия – карбоксигемоглобин – это нерастворимый в крови сгусток, тромб.

Спастись от СО и ПАУ – хороши все средства, которые разбавляют кровь и чистят печень.
Для печени – есть травяные препараты, прежде всего толченная расторопша.
Для крови подойдет обычная вода (кровь разбавляется водой даже в собственных сосудах, то есть, пить надо побольше) , чай зеленый (и любые травяные мочегонные чаи, мята, например) , смородина (много аскорбинки) , помидоры, огурцы, красное вино (прекрасно растворяет тромбы, а разведенное с водой еще и утоляет жажду) , зубок чеснока (помогает сосудам сердца) , аспирин (если опасаетесь его воздействия на желудок, то достаточно таблетку просто разжевать, подержать некоторое время во рту, а потом выплюнуть и рот прополоскать и зубы почистить – кислота, все-таки; пока будете жевать, он попадет изо рта сразу в кровь и начнет быстро ее разжижать) .
Можно принимать рыбий жир.
Практикующим гирудотерапию – поставить себе лишний раз пиявку в район печени.
Не боящимся клизму – поставить себе клизму.
Хороши – молоко, кефир и квас. От мяса стоит воздержаться – не надо перегружать сосуды. Меньше животного белка – он трудно переваривается, а организм и так страдает. 30 грамм белка – это дневная норма и для стариков и для культуристов. Половина ее содержится в тарелке овсяной каши. В горсти орехов или 100 граммах творога – вторая половина. Больше овощей, фруктов, растительного и оливкового масла – стенки сосудов лучше восстанавливаются.

Кто ж вас там ждет просто так?

Ползти медленно, чтобы не создавать паники.

а поможет?

примите соболезнование, но с таким задымлением и жарой вам уже не доползти

Я вешаю на балконе мокрую простыню, меняю часто, мочу ее водой, дома не пахнет по крайней мере

Ответ в Вашем вопросе.