Очень много курю,практически 40-50 сигарет в день ,что делать?

если честно жаль тебя, бросай ты это дело, а все эти сказки "мой дед... " и т. д. это просто глупо, есть много других историй, артист который играл Верищагина "Белое солнце пустыни" сначала потерял ноги, а потом умер, знаменитый вратарь Лев Яшин та же история.. . В крови образуются тромбы потом гангрена, потом ампутация в результате смерть, есть книга Алена Кара если не ошибаюсь Как бросить курить, некоторым помогла, но ты главное пересмотри свое отношение к этому процессу ведь это так не красиво, фу бяка.. . :)) одним словом завязывай с этим делом

Главное - не парься! Тогда ничего не будет! Мой дед с 7 лет до смерти дымил, как паровоз, одной пачки курева в день было мало, дожил до 83 лет, умер от перелома шейки бедра.. .
А если будешь думать про рак, астму и всякую фигню - обязательно что-нибудь да прицепится!

Светик! Вот курить точно бросай, лучше выпить.

Да, это конечно много. Я сама курю, выкуриваю в день где-то штук десять сигарет.
А сердце действительно от этого может болеть.

естественно

бросать.. . и чем быстрее, тем лучше
сердце может болеть по разным причинам и одна явно - это курение.. .
сейчас, тьма разный способов и советчиков как бросить, внесу и свою лепту.. . мне помогло единственное, я нарезал маленькими кусочками сыр (кубиками) и носил его всегда в кармане.. . как только курить захочу, хлоп кусочек сыра в рот и грызу.. . может быть со стороны это выглядело и странно, НО, я избавился от вредной привычки.. .
желаю удачи

Я раньше так же курила, практически всегда была с сигаретой. А где - то года полтора назад бросила. Надоело !!!Вот просто взяла и бросила, сама. Не сразу конечно, постепенно, просто уменьшала колличество сигарет. Сейчас очень редко могу выкурить сигаретку... и то, она больше просто тлеет. Бросай курить, или старайся уменьшать дозы. У тебя получится. Раз уж это получилось у такого "безнадежного" курильщика как я. )))))

Это очень много от такого количества заболит скоро не только сердце. Уменьшайте дозу никотина срочно.

ждать рака

СВЕТИК ...С ДОБРЫМ УТРОМ.... БРОСАЙ ЭТО ДЕЛО если не врёшш--------
ЗДОРОВЫЙ МОДЕРАТОР НАМ НУЖЕННН.. и человек тоже....

Однозначно! Общее кислородное голодание организма, уничтожение витаминов (в первую очередь - витамина С) + никотин угнетает сердечную мышцу! Заменить каждую затяжку глотком воды!

hjcbnm rehbnm djj,ot b chjxyj& - расшифровка. "Бросить курить вообще и срочно? "

ЗАмататься в саван и своим ходом двигаться в сторону кладбища! Или, hjcbnm rehbnm djj,ot b chjxyj&

попробуйте трезво оценить ситуацию, почему вы курите, с чего это началось?
затем вечером перед сном почитайте Отче Наш, Богородица дева радуйся,
а затем попросите богородицу помочь Вам бросить курить. это работает сама пробовала. от курения проблем очень много. сосуды становятся ломкими, легкие засоряются и много всего. Если вы хотите жить долго и счаст
ливо, сделайте этот шаг и будете собой очень гордиться чудо может произойти,
только надо сильно захотеть. Удачи

может мужика тебе нормального надо?

надо было раньше думать. у меня знакомый за 12 часов на работе выкуривает 6 пачек. в итоге до третьего этажа поднимается и дохнет.. . я пользовался пластырем и помогло. или прочитай аллена карра

по немногу переходить на более легкие сигареты, а потом отнимать по одной-две в день

Покури "Беломора" и больше не захочется курить

Зачем?

ну естественно болит если столько выкуривать, какая то доля вдыхаемого дыма всасывается в кровь, а сердце потом её перерабатывает! вот так! так что бросай ты это дело!

Полгода назад тоже бросал курить, уши в трубочку заворачивались! Не помогали не семечки ни конфетки, излазил весь интернет пробовал все реально все, думал не смогу бросить. Знакомый порекомендовал таблетки сначала негативно отнесся к этому, но решил попробовать потому что ничего не помогало. Через 20 дней уже не тянуло. Оставлю ссылку зайди посмотри, тема стоящая и не слишком дорого, в сравнении если курить! В общем рекомендую ссылка здесь