Чем вы нервы себе успокаиваете?

Сном

Слушаю любимую музыку, смотрю смешные передачи, гуляю. Если уж совсем кранты, то пью успокоительное, хотя толку от него ноль.

хорошей музыкой

Как нормальный русский человек - поиском виноватого в моём плохом самочувствии, разумеется обязательном нахождение его, а уж потом попыткой как нибудь устранить удрчающий фактор, а коли это невозможно - кладу х*й и сплю спокойно.

Сигаретками. А когда уж совсем гвоздец, то сном.

Пью сборы трав, массаж и к вечеру принимаю ванну с валериановым корнем... ну, и конечно, решением той проблемы, от которой всё это возникло... если, конечно, вообще, её можно как-то разрешить...

Чаем или молоком, музыкой и сном.

К сожалению (у меня плохой пример зато правду про себя скажу) - сигаретами

Читаю Дети капитана Гранта.

пожую чего -нибудь, разобью чего- нибудь и полегчает....

успокоительным)
ну и читаю Коран... просто мысленно то что из него помню наизусть.. помогает)

если всё серьёзно то алкоголем, - но это бывает редко!
а так прогулкой с близким человеком, и разговор по душам.

Проверенные методы:
1. Хороший фильм (либо комедия, либо с таким сюжетом, который близок Вам, где у главного героя было много проблем, но он их все преодолел)
2. Встреча с друзьями - просто поговорить, прогуляться, поделиться, отвлечься
3. Сходите в церковь
4. Плавание в бассейне - минимум 50% снимает
5. Бег рано утром - очень хорошо также помогает
6. И главное не забывайте, есть такая поговорка: "Я часто жаловался на то, что у меня нет ботинок, пока не увидел безногого". Удачи Вам!

валерьянкой и антистрессовым мячом.

сажусь в комп и забываю о всё делах а потом поспать и часа 2 поседеть в контакте))))))

Винчиком....