А как вы... нервы успокаиваете???

Я не ловлю отрицательные эмоции и поэтому спокоен, но учить этому вас бесполезно - это самовоспитание и в вас с детства закладывают манеры поведения, которые после 40 уже не переделаешь, а понять христианскую мораль самостоятельно трудно да и ума у вас не хватит, поэтому когда берете бутылку и сигареты то все у вас начинает рушиться со временем, и вы начинаете срываться на тех кого вы считаете безобидным, а это скорее всего ваше близкое существо .

Сильно расстраиваюсь и плачу.

Успокоительными таблетками уже давно

А я не напрягаюсь))

Берешь в каждую руку по гвоздю сотки хватит и втыкаешь их в розетку, лучше в 220~

Человек в большенстве случаев сам создаёт себе проблемы и от этого у него нервы, думайте наперёд на 3 шага, чтобы избегать то, от чего у вас нервы.
Пейте хороший раслабляющий чай, обязательно заваривая в чайнике, чай не тот, который гранулированный в пакетиках продаётся за 20 рэ за пачку, а сорта например Tea guan yin, помагает ещё Mate, но в любом случае вам нужно пробовать и найти свой чай.
Грубая ошибка тех, кто считает что в российских магазинах продаётся под словом чай принято считать гранулированный суррогат например принцесса Гита, принцесса Канди и прочее. По крайней мере на родине чая, где его выращивают такой чай точно не пьют который продаётся в российских магазинах, так что выводы напрашиваются сами понимаете какие.

Шоколадом

играю в стратегию

Кому как.. . Лично я стараюсь не думать о своих проблемах, когда меня это уже угнетает!

этой песней

Сигарета и тишина!

100грамм